因此，要适可而止哦~
3、保证充足的睡眠
0-3岁的宝宝每天要睡足12个小时，
因为睡觉时会分泌大量的生长激素。所以要为宝宝营造一个舒适的睡眠环境，保证充足良好的睡眠质量，让宝宝在甜美的梦境中，悄悄长高。
因此，想要孩子玉树临风或亭亭玉立，与其日后用敲断自己双腿的代价，换来增高几厘米的“廉价”结果，还不如早早的在儿童期善待骨骼的发育。

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