发育|如何预防孩子出现性早熟？预防|增高药|第二性征|性腺|性

每一位家长都希望孩子健康成长，但是就是来自家长的这份期许和“厚重”的爱，反而会为孩子的成长埋下很多雷，其中一个比较可怕的就是孩子性早熟。如何不让自己的孩子成为别人家孩子眼里的另类，避免这样的不幸笼罩自己的孩子呢？家长们赶快围观吧。
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先来了解一下什么是性早熟？

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要预防性早熟，就要知道性早熟发生有哪些特征？儿童性早熟是指女孩在8岁以前，男孩在9岁前出现性发育现象，各种第二性征提前出现，其发病率在目前较10年前有所增加。虽然对于学龄前儿童而言，谈论性早熟看起来为时过早，毕竟8、9岁之前出现症状才归为性早熟，但是学龄前儿童的饮食自控能力、免疫力比较弱，容易受外界的影响，所以从学龄前儿童就关注性早熟是非常有必要的。
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究竟是什么催出了性早熟？

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那到底什么原因会诱发性早熟呢？一般来说诱发性早熟的原因有以下几个：
中枢性性早熟：由于下丘脑-垂体-性腺轴功能过早启动，下丘脑提前分泌促性腺激素释放激素，硬把性腺拽来干活，促使第二性征发育，因此也被成为真性性早熟；
外周性性早熟：由于疾病因素导致性激素提前分泌，比如疾病、先天发育情况导致；
饮食因素：高热量的食物虽然不含性激素，但是会把多余的能量转变成脂肪储存在儿童体内，引起脂肪堆积，造成肥胖，引起内分泌紊乱，诱发性早熟。所以对于学龄前儿童要合理搭配饮食，避免油炸类食品及甜食、含糖饮料等高能量的食物，多选择新鲜水果作为日常的小零食。
补品、增高药：这类产品一般都含有性激素或促性腺激素来干扰性腺的工作，所以孩子还是最好坚持合理饮食、自然生长比较好。
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性早熟有哪些危害？

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除去疾病方面的因素，性早熟可以导致孩子第二性征发育后的生理、心理方便的变化，引起心理不平衡，不利于孩子成长，其次性早熟会导致发育阶段身高猛增，而骨骺提前闭合影响最终身高。骨骺线可谓是身高增长的法宝，提前闭合就是打碎了多少家长和孩子的身高梦，毕竟在这个社会，身高优势还是比较明显的。
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如何预防减少性早熟？

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既然大概了解了性早熟的发生机制，那么怎么样才能把性成熟的时间稳点在该发育的时间节点呢？
1、合理的饮食
既然肥胖可能会诱导发生性早熟，那么家长就需要引导孩子合理饮食，避免过度进食，造成能量堆积，而学龄前儿童在周一到周五有很多时间是需要在幼儿园进餐的，家长可以询问老师，或根据孩子一定阶段，比如2周到1个月的体重增加来判断能量摄入的适宜性。要在配合幼儿园饮食的基础上，把晚餐和零食控制好。
2.不吃补药、增高药
孩子的胃肠、肝肾功能比较弱，补品含有大量的蛋白质、矿物质、植物活性成分，不利于孩子代谢，并且如非必须，补药给孩子乱补增高药、钙制剂，因为如果按照膳食宝塔搭配饮食，完全可以满足宝宝对于食物营养的需求。

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3.充足睡眠、增加户外训练
保证孩子作息规律、有充足的睡眠可以预防性早熟，而户外训练可以促进孩子骨骼的生长发育，还可以消耗体内多余的脂肪，避免肥胖，从而预防性早熟。
另外不要轻信一些预防性早熟的谣言，比如喝豆浆，其实豆类中的植物雌激素大豆异黄酮是双向调节体内激素，且含量并不高，所以不必担心会诱导性成熟，而催熟的蔬果所采用的激素是植物激素，也叫植物生长调节剂，和人的激素没啥关系，不会对人体产生调节作用的。
温馨提示：
除了疾病引起的性早熟需要格外关注并积极配合医生治疗，其他措施家长还是可以对照起来实施的，并且孩子年龄小，自我控制能力差，需要家长的正确、耐心引导。不想孩子被“催熟”，还请家长费心赶走孩子成长路上的拦路虎、绊脚石。
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