样才|孩子很小就近视了，怎么回事？这3样才是“罪魁祸首” 户外运动|保护眼睛|使用灯光

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1.学习压力
【 样才|孩子很小就近视了，怎么回事？这3样才是“罪魁祸首”】必须说，孩子们面临着很大的学习压力，除了日常学校学习外，他们经常还必须参加各种补习班和课后兴趣班。这种高强度不仅使孩子在心理上而且在身体上都承受着巨大的压力，经常需要使用灯光进行夜间阅读，并且每天都需要长时间使用眼睛，随着时间的流逝，它自然会变成近视。
2.缺乏必要的户外运动
如今的儿童正变得越来越“宅”。一方面，由于他们的休息时间少，另一方面，由于面对电子产品的诱惑，他们很少从事户外运动。实际上，适当的户外运动是非常必要的，一方面，它可以锻炼孩子的身体，另一方面，它也可以放松孩子的身心。长时间使用眼睛后，您可以看户外以减轻眼睛疲劳，缺乏户外运动使儿童容易加重近视。

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3.遗传因素
遗传是造成近视的重要原因之一，特别是现在有越来越多的近视人群，并且婚后出生的孩子更容易近视，这已经成为当前社会的主要趋势，希望让孩子远离近视，必须更加注意保护眼睛，这在当前儿童学习的压力下很难实现。

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