孕妈|孕期想为胎儿好，要“坚持”左侧卧？答案说了孕妈... 胎儿|答案|侧卧|睡姿|孕妈|孕期

很多孕妈说，怀孕的时候不采用左侧卧，心里对宝宝都有点负罪感。确实为了胎儿好，左侧卧这种让人睡不香，甚至硌得慌的睡姿，妈妈都肯咬咬牙坚持下来。

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但其实孕期并不是一定要坚持左侧卧的。首先医生基本上都会说，怎么舒服怎么睡，只要不趴着睡就可以了。因为即使妈妈母爱爆发下，也很难能保持一晚上都是左侧卧，更多的是醒来就躺平了。孕妇如果心理压力太大的话，反而对自己和胎儿的健康都不好。

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其次孕期左侧卧也不是人人都适合的，例如像是有心脏疾病的妈妈，左侧卧会加大心脏的负担，影响血液回流。严重的话还会对妈妈的安全产生威胁，而母子一体，准妈妈不舒服了，即使左侧卧了，对胎儿又有什么用呢？同样道理下，如果是先天子宫左旋的妈妈，也不适合用这个睡姿。

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还有就是左侧卧也不是通用的，一般来说建议准妈妈从孕晚期开始，适当保持才有较大意义。在孕早中期的时候，由于胎宝宝个头还不算太大，左侧卧并不能起到什么太大帮助。
【 孕妈|孕期想为胎儿好，要“坚持”左侧卧？答案说了孕妈...】所以准妈妈们还是不要给自己太大的心理压力了，只有你好了，胎儿才能跟着沾光哦。那么想问下妈妈，左侧卧的时候是什么感觉呢？