些孕妈|怀孕7个月，吉娜终于有了“孕态”，网友：终于看到吉娜的大肚肚啦网友|怀孕|郎朗|孕妈|大肚肚

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文丨京妈说，原创内容。
怀孕7个月已经显怀了，有些孕妈的肚子看上去已经明显特别大了，走起路来也是孕态十足。但也有些孕妈在孕期身材和体重管理的比较好，穿宽松的衣服可能也还不太明显。

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12月12日，郎朗和吉娜分别在个人社交平台发布了一组为郎朗妈妈庆祝生日的照片，现场布置的欢乐且温馨，他俩都晒了几张生日的合照。
虽然是郎妈过生日，但似乎吉娜更被网友关注，已经怀孕7个多月的她看上去状态特别好。
郎朗发布的一组照片，吉娜穿着蓝色宽松毛衣，还真是看不出怀孕7个月的孕肚来。

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而吉娜自己发布的一组照片，她穿的是一件略微紧身的粉色上衣，这组图中已经孕肚特别明显了，而且举手投足间也能感觉到孕味儿了，并且从照片中看得出，吉娜和婆婆得关系很好。

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还有一张是他俩与双方父母一起的合照，郎朗和吉娜十指紧扣，郎朗还伸手轻摸吉娜的孕肚，恩爱秀出了新高度。

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之前吉娜晒过的孕期照片中，大多是穿着宽松的衣服，孕肚几乎都看不出来，这次网友们也纷纷留言“终于看到吉娜的大肚肚啦”。
怀孕7个月的肚子有多大？?
关于怀孕7个月吉娜的肚子，一直有网友揣测，觉得不像怀孕7个月。
其实，不过是穿衣的效果啦，到了孕7个月肚子已经很明显了，只是孕期体重控制的好、身材管理的好，长胎不长肉，就会看上去不那么臃肿，依旧美美哒。
那么，怀孕7个月的肚子到底有多大呢？
怀孕7个月是怀孕25-28周，不同孕周胎儿的体重和胎长具体发育指标如下图，到了怀孕28周时，胎宝宝大约已经36厘米长，有1100克重了。

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这时胎儿大脑发育进入第二个高峰期，胎宝宝的胎动也变得频繁而剧烈，经常在孕妈肚子里又打又踢，甚至还拱起来或是鼓出来，特别调皮。
而怀孕7个月的孕妇，就像穿紧身衣服的吉娜一样，已经“孕味” 十足了，很容易被看出来孕妇身份，肚子隆起，站着或走路时为了保持身体平衡，会自动后仰，甚至走路时两腿向外扩，步伐缓慢。

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怀孕7个月的孕妇，生活中有哪些注意事项？?
到了这个阶段，身体发生了明显的变化，肚子越大，活动越不方便，而且肚子向四周挤压，身体会出现诸多不适和疼痛，如不想吃饭、烧心，便秘，尿频，耻骨痛、腰背酸痛、腿脚水肿、睡眠不好等。
那日常生活中，就要注意下面这些事项：
正确缓解身体不适
肚子增大会影响孕妈的日常活动，带来一些身体方面的变化，孕妈要正确的缓解。
比如经常烧心、食欲不好的孕妈，可以少吃多餐、饮食尽量清淡些；

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便秘加重的孕妈，可以白天适当喝水、多吃富含膳食纤维的食物、粗粮等，坚持适当的运动；
耻骨痛或腰背酸痛的孕妈，要注意休息，站坐走的姿势也要正确，还可以买个托腹带试试；
腿脚水肿严重的孕妈，减少久坐久站，每天可以按摩按摩腿脚，适当运动，因双脚水肿鞋子小了的孕妈要穿大一码的合适鞋子；
经常失眠的孕妈，不一定非得每天坚持左侧卧位睡一个姿势，可以左右换着睡，白天尽量不要睡，晚上睡前少看手机，还可以买个孕妇枕，可以睡觉时让孕妈的肚子、腰背部都有支撑，双腿间夹个枕头，感觉更舒服些，从而提高睡眠质量。

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不要频繁抚摸肚子，避免脐带绕颈
因为到了这个月份，肚子已经很明显了，不少孕妈、家人或身边的人，都总想摸摸肚子，但其实这是个不太正确的做法。
频繁抚摸肚子尤其转圈摸，胎宝宝会在肚子里追逐外面的手，跟着转动，就会增加脐带绕颈的几率，绕颈严重会导致胎儿缺氧发生危险。

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坚持给胎宝宝做胎教
胎教也并没那么难，妈妈的好心情是最好的情绪胎教，因此孕妈要尽量每天保持心情舒畅。