宝宝|关于宝宝便秘的误区，宝妈中招了吗？中招|误区|益生菌|便秘|宝宝便

宝妈们常常有这样的烦恼，宝宝好几天没有便便了，是不是便秘了?需不需要吃点药？但是很多宝妈都对宝宝的便秘有所误解，我们就来看一下以下的几个误区：

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1. 没有每日便便，一定是便秘了。排便时间并不是以天为标准的，通常情况下，大便干燥、排便费劲才是便秘的情况，只要宝宝饮食正常，精神状态良好，不用过度的担心。
2. 母乳太稀，容易便秘。有的妈妈认为，母乳是液体，食物残渣较少，所以导致母乳喂养的宝宝容易便秘。其实母乳喂养基本不会发生便秘。虽然液体母乳很容易被消化，但是水溶性膳食纤维，能在宝宝的肠道中分解，增加粪便体积，预防减少便秘的发生。
3. 奶粉有益生菌，喝奶粉不会便秘。即使喝了有益生菌的奶粉的宝宝，也会发生便秘。
4. 今天不拉，明天总会拉。如果垃圾在宝宝肠道的时间越长，就会变得又干又硬，很难排出。
5. 喝酸奶可以治便秘。一岁以内的宝宝还是应该以母乳配方或者是奶粉作为主要的奶源，酸奶只能作为辅助，普通的酸奶蛋白质和矿物质含量较高，宝宝的肠胃比较敏感，会增加宝宝的肾脏负担。
【 宝宝|关于宝宝便秘的误区，宝妈中招了吗？】6. 宝宝便秘用开塞露就可以了。开塞露治标不治本，解决的只是眼前的问题，不过开塞露是安全无刺激的，紧急关头可以使用，但是治本才是关键。
7. 多喝水能吃便秘。多喝水可以改善便秘的状况，但是没有治疗的效果，多喝水可以促进肠道蠕动，还可以吃一些粗纤维的粗粮，帮助肠胃蠕动，比如红薯泥、玉米糊糊。
8. 香蕉能治便秘。吃多了未熟透的香蕉，反而会加重便秘，其实未成熟的香蕉含有某种有害物质，反而会抑制胃酸，如果宝宝吃了，有可能加重便秘。
9. 宝宝便秘，吃点益生菌就会好。其实母乳中就含有益生菌，但是没有足够的证据证明益生菌可以改善便秘。
家长要是要帮助宝宝养成合理的饮食习惯和排便习惯，更应该熟悉宝宝的排便模式和便便的形状，及时的预防解决便秘问题。