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实际上，这也是造成产后母乳质量降低的一个原因，要知道虽然常规的坐月子是42天，但不意味着42天后，饮食上就能放松。
整个哺乳期的饮食都要进行合理的规划，对于宝妈和宝宝来说，才是最好的关爱，宝妈的母乳质量才不会降低，宝宝也能够持续均衡的摄入充足的营养。
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