天旋地转|为什么有的孕妈吐得天旋地转，有的却跟没事一样其实和胎儿有关没事|孕吐|小丽|多吃|孕妈|胎儿

在怀孕早期，孕妇们往往会出现种种不适症状，孕吐就是其中的典型症状。
说到孕吐，很多有过经历的孕妈宝妈都非常难受，深受其扰。
【 天旋地转|为什么有的孕妈吐得天旋地转，有的却跟没事一样其实和胎儿有关】不过，这世界还真不一定有多公平，有些孕妈孕吐起来天旋地转，可也有些孕妈压根就不吐。

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小丽就是这样的“幸运儿”，怀孕五个多月，她一点也没觉得不舒服，早前还有点担心会有孕吐等妊娠反应，可就是一次都没有，算着日子也进入孕中期了，看来孕吐真就逃过去了。
在旁人看来，能免去孕吐的困扰肯定是好事，可作为当事人，小丽心里可是十分忐忑，很担心这是自己的宝宝出了什么问题。
怀着对胎儿健康的担忧，小丽向医生说出了自己的疑惑，医生却是笑着告诉她完全不必担心，孕吐的情况，其实是和胎儿有关的。

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孕吐少，其实正是胎儿情况稳定的征兆，反之，如果孕妈在孕早期妊娠反应强烈、孕吐起来昏天黑地，那便说明胎儿情况不稳定，需要休养、安胎保育。
像小丽这样从来不曾孕吐的孕妈，说明体内胎儿发育情况良好，非常稳定，对母体的负面影响小，确实是很幸运的。

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孕吐与否，其实还会和孕妈体内的激素水平变化有关，而这，也是孕吐的根本原因。
在怀孕后，孕妈体内激素水平会有一个大幅度变化，最显著的就是雌性激素水平会激增。
虽说都是“大幅度变化”，但在人与人之间横向比较的话，其实这个“大幅度”也有很大的差异，变化幅度和速度都不一样。
那些不怎么孕吐的宝妈，体内激素水平大体稳定，升降幅度和速度都不明显，也不容易产生孕吐。

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当然，除去宝宝发育情况的“内因”，其实孕妈身体素质的“外因”也是会影响孕吐强度的。
那些平时身体健康、喜欢运动的孕妈，激素水平变化就会比较平缓，反之，那些平时就是亚健康状态、也不爱运动的孕妈，妊娠反应就会很激烈。
想要缓解孕吐症状，孕妈除了要加强锻炼、强化体质，还可以多吃些水果蔬菜。
水果蔬菜属于清淡饮食，富含维生素，对于缓解孕期反应能够有很大帮助。

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当然，多吃水果蔬菜并不意味着就是让孕妈少吃肉，充足的动物蛋白摄入是非常必要的，只有均衡营养，才能让胎儿健康发育。
祝愿孕妈们都能顺利度过孕期，产下健康聪明的宝宝~