孩子|4种零食，孩子吃后不仅长高个且很聪明，有些父母却不让孩子吃

4种零食，孩子吃后不仅长高个且很聪明，有些父母却不让孩子吃。1.奶酪

【 孩子|4种零食，孩子吃后不仅长高个且很聪明，有些父母却不让孩子吃】

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多数的父母认为奶酪都是大人吃的，孩子不能吃，所以不让孩子吃。但其实，奶酪对于孩子的生长发育有着很好的促进作用。奶酪当中富含大量钙元素和矿物质，能够促进孩子骨胳的发育，促进孩子的智力发育，另外还能很好的补充身体所需的一些营养物质。2.花生

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花生也算是一种常见的零食，现在的花生有着多种多样的做法。很多父母不知道，孩子吃花生是很好的，花生当中富含大量微量元素，对于促进孩子神经系统的发育，对于孩子提高记忆力也有很大的助力。3.松子

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松子是一种坚果，它含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质是人体各组织的重要组成部分，并且也是人的神经组织与大脑的主要成分。常吃松子，能够提高孩子身体的抵抗能力，使孩子不容易生病。另外对于孩子的脑部发育也有着很好的功效。4.牛肉干

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大家都知道，牛肉的价格一般都很高，它其中蕴含的?营养非常丰富，对于人体有着很大的好处。是给孩子补充营养很好的选择，但是在选择的时候，家长要选一些调味品和添加剂少的给孩子食用，对于孩子长高个子有着很好的效果。