宝宝|家长的心声，让孩子少生病，到不生病家长|孩子|心声|大人|接种疫苗

小学之前的孩子，呼吸道系统没有发育完善同时肠道系统、机体免疫系统都没有发育完善，尤其是6个月以后的宝宝。在这个阶段的宝宝是最容易生病的，最容易出现的是呼吸道疾病，所以我们在日常的时候需要对这个月龄的宝宝各外的照顾，今天我也来跟大家聊一下如何有效减少孩子生病？

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1、营养均衡
【 宝宝|家长的心声，让孩子少生病，到不生病】针对现在感冒高发期的时段，我们家长还是要掌握点在家照顾孩子的基本生活常识，比如现在这个阶段感冒多发，孩子抵抗力低，我们可以从孩子饮食方面给孩子调理，适当的户外运动常规的补充维生素D，但是有时候效果也不是很好，另外宝宝比较小孩子无法通过体能上的锻炼提高，但是日常的时候多让孩子走走跑跑，通过这样的运动来达到每天的运动量，平时家长可以给孩子喝点药食同源的芡果末，里面的成分有，芡实，苹果，鸡内金，沙棘果等等，健脾养胃的食材，宝宝常喝身体壮胃口好，吃饭香长大个，就是大人消化不好的时候喝上一小包，效果也是一样的好。

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2、勤洗手
孩子小喜欢这摸摸那看看，在这之中对于孩子的双手会附着上很多不同细菌，所以幼儿勤洗手还是很有必要的。但是勤洗手不代表洁癖哦。

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3、接种疫苗
还在在跟大人一起生活的时候，如果有一个大人感冒了就容易传染给孩子，因为感冒几乎都是病毒一起的，因此病毒就有可能通过打喷嚏、咳嗦、唾液、手接触等渠道传染给孩子，这也是因为孩子抵抗力比较低所导致的。所以在孩子的不同年龄阶段一定要带孩子去医院做接种疫苗。

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4、衣物添加合理
很多家长对小孩的照顾过度，有些家长担心孩子受凉，所以给宝宝穿很多的衣服，里三层外三层的，孩子走路都费劲更别提活动了。而且在室外风一吹汗液蒸发带着了孩子身体的热量，孩子就着凉。其实孩子穿衣服不宜过多，跟大人相近或者比大人多穿一件就行了，因为小儿的热卡会比成人高，在某种程度上孩子是比大人更耐寒。

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对于儿童来唿吸道感染，家长们既要重视，但也不能害怕，我们建议家长仔细观察儿童的状况，如果儿童身体状况良好，了解早期典型的感冒鼻塞、流鼻涕等症状，我们可以给孩子服用一些抗感冒药来缓解症状。同时给孩子多喝水，保证休息，如果孩子精神不好，昏睡，或经常呕吐。我们需要及时去看医生，听从医生的治疗建议