宝妈怀孕后|孕妈虽然可以做家务，但为了胎儿健康，最好远离这4种家务活家务活|家务|宝妈|远离|孕妈

文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）孕妈可以做家务么？只要不是这4类家务，是没什么问题的如今宝妈怀孕后，家里人对于宝妈的照顾，都是非常伤心的，简直将孕妈当成了国宝一般，什么事情都不让宝妈做，就只让宝妈安心养胎，因此，很多宝妈在孕期，可能不是坐着就是躺着的，但这样对于孕妈和胎儿，并没有多少好处的。

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不仅会加重孕期不适问题，还会使得体重增长过快，身体素质下降，不利于顺产的，以及胎儿的健康发育。孕期其实是可以适当做点家务的，只要不是这4类家务，还有诸多好处的，你知道么？【 宝妈怀孕后|孕妈虽然可以做家务，但为了胎儿健康，最好远离这4种家务活】

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宝妈怀孕后，是绝对不能提拉重物的，不然，不仅会影响孕妈自身健康，导致孕妈腰部损伤，还可能影响胎儿的健康，严重的话，还可能增加胎儿流产的几率。因此，怀孕期间，孕妈一定不能提重物，这些事情，最好交给家人去做，尤其是孕前3个月，是胎儿发育的不稳定时期，尤其需要引起重视。

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孕妈最好不要去晾晒衣服和拖地了。因为晾晒衣服需要踮脚、弯腰等，在晾晒的过程中，还可能因为地上有水，导致孕妈容易出现摔倒的问题，摔跤对于孕妈来说，是非常危险的事情，一个不小心，就可能导致胎儿流产的。

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孕妈最好也不要拖地，因为拖地不仅是个力气活，还需要长时间弯腰，对于正常人来说，拖地都不是一件轻松的事情，更何况是怀孕的宝妈呢？因此，宝妈怀孕后，一定不能逞能，再去拖地了，即使被误认为是娇气，也不要去拖地，宝妈们一定要谨记。

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怀孕后，孕妈或多或少都会有孕吐等妊娠反应的，闻到油烟味，很容易就会出现孕吐问题。因此，怀孕后，宝妈最好远离厨房，不要再继续自己做饭了，让家人照顾为宜。不然做饭的时候，闻了油烟味，不仅会加重孕吐问题，还会影响食欲，让孕妈更加不想吃饭，如果孕妈吃不下饭，那么身体吸收不到营养，对于胎儿的健康发育，开始有很大影响的。

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对于清洗厕所，虽然是一个简单的事情，但是对于怀孕的宝妈来说，最好还是要避免的，因为清洗厕所，不仅需要弯腰下蹲，还需要使用到一些清洁用品，然后就会有刺鼻的气温，不仅会让孕妈感觉不适，出现孕吐反胃情况，还可能因为这些化学用品，影响胎儿健康的。即使两者都能够避免，那么孕妈弯腰清洗厕所，也是可能导致孕妈血液不循环，突然起身，可能出现晕厥的情况，还可能压迫到胎儿，对于孕妈和胎儿来说，都是比较危险的。因此，宝妈怀孕后，最好还是不要清洗厕所了，最好将这些事情，交给家人去做，你说呢

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孕期，宝妈是可以做一些简单轻松的不需要弯腰的家务活的，也没什么问题，但是为了胎儿和自身健康，最好不要做以上4类家务活。孕妈养胎期间，也不要总是坐着或者躺着，最好能够多运动一下，多外出散步，呼吸新鲜空气，对于胎儿和孕妈都是非常好的。最好说一下，孕妈们别以为做家务和运动锻炼效果是一样的，两者的效果和影响是截然不同的，千万不要在混为一谈了。

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（所有图片来源网络，如有侵权请联系）※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~