首选|宝宝零食别只会做溶豆，不加1滴水，比溶豆好吃10倍，辅食首选零食|宝宝|滴水|首选|食材|辅食

文章插图
有些妈妈很苦恼，为何自家的宝宝不爱活动，不爱爬行的，比如到了该学爬行和走路的阶段，就是很懒惰不愿意活动。
其实，有些宝宝不好动，养成一定的惰性，到了该爬行和走路的阶段，却还在喜欢妈妈的怀抱。
这时候，家长不能忽视这个惰性，而是应该多锻炼宝宝的手脚协调性，从语言和动作上吸引宝宝跟着一起活动，这样有助于宝宝大脑的发育。
所以，面对宝宝不好动的时候，妈妈不妨制作一道诱人的解馋辅食，逗引宝宝一起活动起来。

文章插图
首先，我们要知道宝宝每一个阶段都要有所进步，比如“三翻六坐九走”，虽然不是每一位宝宝的发育和成长阶段相同，但是也说明发育每一个阶段的重要性。
为此，家长应该在日常生活中，对宝宝的手脚部位的协调性进行锻炼，让孩子逐渐开始有这个好奇心和意识，当宝宝做好一个动作后，妈妈可以奖励和表扬宝宝，让宝宝更加有信心和耐心去锻炼。

文章插图
【 首选|宝宝零食别只会做溶豆，不加1滴水，比溶豆好吃10倍，辅食首选】今天让我们一起学习制作这道网红的小豆豆饼干，外观与小饼干差不多，但是选择的食材健康且营养，特别适合宝宝进食，零添加剂让妈妈更加安心。
这次选用的食材有苹果，富含矿物质和维生素，加上钙含量丰富，有助于宝宝补钙，加速孩子身体的新陈代谢，同时搭配蛋白质含量高的鸡蛋，以及宝宝喜欢的奶粉，令这道辅食成为宝宝日常解馋的小零食。

文章插图
跟着厨工爸爸做辅食
小豆豆饼干
食材列表和月份
参考月龄：8M+
操作时间：35分钟
面粉：50克
鸡蛋：1个
奶粉：15克
苹果：50克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

文章插图
详细步骤分解

文章插图
鸡蛋打入碗中，蛋清和蛋黄分离，蛋黄留用。

文章插图
苹果去皮。

文章插图
接着，去掉苹果核。

文章插图
苹果切成厚片，再切成小丁。

文章插图
苹果丁放入料理杯中，再加入一个蛋黄。

文章插图
拧紧料理杯，搅打2分钟，打成细腻的苹果汁。

文章插图
苹果汁倒入稍大的碗中，并加入奶粉和面粉。

文章插图
用筷子搅拌均匀，搅拌好的面糊能够顺畅滑落即可。

文章插图
裱花袋套进杯中，面糊倒进裱花袋。

文章插图
平底锅倒入少量食用油，并刷均匀，裱花袋剪一个1cm的口子。

文章插图
将豆豆挤入锅中。

文章插图
开小火慢煎10分钟即可出锅了。

文章插图
这款小豆豆饼干口感软糯香甜，即使是没有牙齿的宝宝也能够咀嚼和消化，有了这道解馋的辅食，妈妈能够用它吸引宝宝活动起来，用来奖励宝宝。
厨工爸爸做辅食经验总结
●苹果去核，口感更好。
●苹果汁过滤一遍，口感会更加细腻。
●搅拌好的面糊能够顺畅滑落，这样的面糊正好。
知识拓展
想要宝宝爱上爬行和活动，其实，妈妈可以增强宝宝的体质，比如在日常的饮食中，注意对宝宝进行补钙。
同时，营造一个健康舒适的活动环境和空间，让宝宝爱上活动的范围，加上妈妈的一些趣味的游戏，这样能够更加吸引宝宝跟着孩子一起活动做游戏，这样能够促进宝宝的手脚协调能力以及大脑发育。