怀孕|怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况？情况|宝妈|洞洞鞋|水肿|脚肿

我怀大宝4个月的时候，脚就肿了，整天只能穿一双凉拖鞋去上班，在办公室久坐的情况之下，脚是一天比一天肿，一直到生。当时感觉是不是由于长期不运动，脚是肿的厉害，特别是每周五，我的脚根本没法看，简直就像失去本来面貌了。

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1、怀孕多久出现脚肿
【 怀孕|怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况？】怀孕多久，会出现脚肿，是不一定的，有的人到生也不会出现脚肿的现象，我有好几个同事，都是到生脚都没肿，也有的是怀孕后期脚肿，还有几个像我这样4个月就肿了。每个人身体情况不一样，出现的症状也不一样。

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2、脚肿注意事项
如果脚肿了，建议宝妈穿宽松一些的鞋子，有的宝妈上班，到下午的时候脚会肿的更厉害的，就需要找时间休息一下，让自己腿部的血液循环起来，避免水肿。我当时生老大的时候，就是准备的一双洞洞鞋，可是到后期肿的太厉害了，洞洞鞋都塞不下了，就直接穿拖鞋去上班。宝妈临睡前，也不要多喝水，不利于妈妈休息还会造成第二天早上身体的水肿现象出现。宝妈可以在晚上睡觉之前泡脚，能有效缓解水肿的现象。

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生完孩子一段时间后，身体的激素恢复正常，水肿也会消失。所以宝妈不必有心理压力或者顾忌。好好养身体和宝宝。
我是二胎妈妈，有着丰富的育儿经验，欢迎关注留言发表不同意见。