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更重要的是，睡觉时，不要让孩子点小夜灯，不能玩得太嗨皮了，尽量让孩子保持安静状态，尽早进入深度睡眠。
虽然，这一系列的事情看似简单，但在日复一日的坚持过程中，孩子们却很容易疏忽，需要妈妈的提醒引导。
【 女儿|娃睡前的坏习惯，可能正悄悄地“偷走”他的身高：特别是最后一个】您家孩子身高多少？睡前爱开小夜灯吗？

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