小于|孩子的这3种状态，说明进入“转骨期”，父母要抓住时机时机|抓住|身高|孩子|状态

孩子的身高父母特别的重视，秋天又是孩子“长个”的关键期，所以许多家长十分的重视，但是，如果孩子有这3种一反常态的表现，那么很有可能说明他进入了“转骨期”，父母一定要抓住时机，让孩子的身高在往上长一长。

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小香和小于是非常要好的朋友，两个不仅年龄相仿，而且身高性格也差不多，所以非常合得来。
不过，到了初中后，小于的身高却比小香高出了一大截。
【 小于|孩子的这3种状态，说明进入“转骨期”，父母要抓住时机】小香的父母很惊讶，问小于的父母到底是吃了什么，让孩子长了这么高的个，而且，大家都说秋天不容易长个，怎么小于秋天还能长个呢？
小于父母立刻解释道：这是因为小于进入了转骨期，相信等小香来到转骨期时，也一定会长得飞快的。
可是，小香的父母却一头雾水，转骨期是什么？

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家长要知道，孩子的身高生长是有一定规律的，孩子身高增长的第一个巅峰期就是出生后的头一年，一年大约可以长20cm-27cm不等。
转骨期指的是孩子身高生长的第二个巅峰期，而这个巅峰期指的并不是一年或者是几年，而是分为3个阶段，在这3个阶段中，只要父母抓住时机，都可以帮助到孩子长个。

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阶段1）8-9岁：这个时候是孩子身高生长的准备期，有些孩子此时一年就可以长6-8cm。
阶段2）10-17岁：这个岁数是孩子身高生长的黄金期，此时，大部分孩子都会猛涨，甚至可以长到25-30cm不等。
阶段3）18-22岁：这个岁数是孩子身高生长的固定期，此时，有些孩子的身高可能还会增长，但幅度并不会太大，大约在2cm左右。
孩子饭量变大
当孩子进入到“转骨期”时有一个非常显著的状态，就是饭量开始变大。
这个是因为，孩子身高的增长，是需要营养作为支撑的，食欲变大是一个显著的转变。
假如，你家孩子突然变得特别能吃或者经常的饿，父母千万不要为了控制孩子的体重而禁止他们进食，应该给孩子吃一些优质的蛋白质和维生素，来帮助孩子的身体发育。

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抱怨腿抽筋
有些孩子在睡觉时经常会发现腿抽筋的情况，很多家长都会认为孩子是缺钙了，而事实上是因为孩子肌肉跟不上骨骼的发育所导致的。
这个时间父母不应该只给孩子补钙，还有给孩子多吃一些优质的蛋白质等，来帮助孩子骨骼发育。

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睡不够
有专家曾表示，当孩子身体进入生长的高峰期时，需要分泌大量的生长激素，而这些激素很容易让孩子经常犯困。
所以，大部分的初中生，经常会出现上课打瞌睡的情况，而事实上并不是他们睡的太晚，而是身体发出了生长的信号。