小沐|大雪之后，管住孩子的嘴，3种零食要少碰！不然咳嗽、积食体质差孩子|管住|积食|体质|零食

已经过了大雪时节，北方有许多地方都已经结了冰，越来越多的孩子感冒发烧，即便是自己家孩子还好好的，一看到别人家孩子生病了，家长也难免会紧张起来，秋冬季节，是一年之中孩子生病最多的时候。

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【 小沐|大雪之后，管住孩子的嘴，3种零食要少碰！不然咳嗽、积食体质差】六岁的小沐又发烧了，他的父母愁容满面，小沐最近这段时间非常容易发烧，每次他的父母给他吃了退烧药，烧就下去了，不吃过两天又反复了，这样反反复复一直不能解决根本问题，家里的退烧药种类非常多，各个退烧药都试了一遍，就是没有效果。找不出孩子出于什么原因，一直反复发烧。无奈，小沐的父母只能带她去医院里检查，只有找到引起发烧的病灶，才能够对症下药，快速的解决好孩子反复发烧的问题。
趁着周六周天都休息，小沐的父母带着小沐去著名的中医儿科门诊去检查，经过医生的一番询问和看诊，确定小沐是由于积食导致的，反复发烧。
积食郁热，这些热量需要散发，便会提高身体的温度，此外，若是积食时间久了，郁热向上熏蒸还会出现咳嗽，扁桃体炎，腺样体肥大等问题。

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如何区分积食与感冒引起的发烧？
1、小儿积食引起的发烧
小儿积食引起的发烧会伴随着消化道表现，恶心呕吐，腹胀，腹泻等情况总的来说就是肚子不舒服。与正常的感冒发烧相比，没有鼻子不通气，或者是流鼻涕的情况。积食引起的发烧，还会伴随着大便硬结，食欲不振，舌苔滑腻变厚的情况。还有一个特征，就是会持续性低烧，晚上烧的比较严重，白天相对不是很明显。
2、感冒引起的发烧
小儿感冒发烧一般是由于细菌病原体所引起的，或者是由于季节更替变化温差比较大，受凉引起的，小儿感冒一般都会伴随着头痛，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，喉咙痛，怕冷等情况。
父母通过以上这些特点来判断孩子的发烧是否是由于积食引起的，还是由于病毒引起的。只有选好药，选对药，对症下药，才能够从根本上解决问题。

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大雪之后，管住孩子的嘴，3种零食要少碰！不然咳嗽、积食体质差
1、寒凉零食
一些反季的水果就不要再给孩子吃了，尤其是西瓜之类的寒凉类零食，虽然已经过了小雪，但是超市里仍然可以看到有反季的水果在卖，孩子脾常不足，若是在冬季该“藏”的季节，还在吃这些寒凉零食的话，那来年春季时一定会经常生病，因为冬季的“脾”没有养好。
2、肉干类零食
现在的零食五花八门，有很多肉干类的零食，比如猪肉脯，牛肉干之类的，其实是不建议孩子吃的，首先这类食物不好咀嚼，硬度比较大，孩子一般嚼不烂，也会增加消化负担，极易出现积食。
3、瓜子
到了冬季很多家长喜欢磕着瓜子宅在家里看剧，孩子受到父母的影响，自然也会想要，但是瓜子中含有比较高的油脂，而且一些鸡汤、五香味的瓜子还是用非常多调料炒的，口感比较重，加重孩子肾负担。

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孩子反复积食，早晚喝这一水，排解积食，调理脾胃
现在很多调理积食的药物主要是以泄为主，只泄不补会导致脾胃更加虚弱，父母尽量给孩子少吃寒凉类消食药物，如果父母发现孩子出现积食的情况，可以给孩子准备柳果刺锌，既可以提前预防积食，也可以很好的调理肠胃，提高孩子的免疫力。
当然，做这一切的前提，主要还是父母需要有给孩子定期清理积食的意识。专家建议定期给孩子喝柳果刺锌，可以非常好的预防小儿积食，不仅如此，它还能够扶正固本，调理孩子消化系统。它不像其他的消食药物那么“凶”，它的成分就非常温和，并且不是单一的改善积食问题，还能够调理孩子脾胃虚弱的情况，让孩子从根本上解决积食的产生，如果父母不想让孩子经常因为积食生病的话，就提前给孩子准备他吧～

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相信每个家长都不愿意让自己的孩子经常生病吧，那么在平时的饮食方面一定要多多下功夫，帮助孩子调理肠胃，还可以带孩子去户外做做简单的运动，一定要注意适量，也可以促进肠胃的蠕动，加快食物消化，让孩子的脾胃越来越好，营养吸收越来越佳。