孕妈|影响胎儿流产的几种食物孕期不能吃，孕妈要吸取教训胎儿|孕妈|吸取教训|食物|孕期

我们都知道，当女性怀孕，很多食物必须避免。许多孕妇在孩子出生之前不能吃自己想吃的食物。毕竟，孩子的健康是第一位的。虽然孕妇也需要补充营养，但有些食物确实会影响孕妇的健康，严重时甚至会导致流产。

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1.木耳菜
虽然木耳菜属耳廓富含营养和高铁含量,孕妇不应该吃它,尤其是在怀孕的早期阶段,因为它的功能促进血液循环,消除血瘀,不利于胚胎的发展,容易造成流产,所以最好不要吃了。

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2.慈姑
孕妇在怀孕期间也要注意，尽量少吃慈姑
，这也是一种蔬菜，有很好的活血作用。特别是一些刚刚怀孕的孕妇和习惯性流产史的女性应该更加注意饮食小心翼翼地在日常生活中,因为这种蔬菜有促进活血破血的影响,可以说,这是非常对孕妇有害的。
3.柿子皮
【 孕妈|影响胎儿流产的几种食物孕期不能吃，孕妈要吸取教训】孕妇可以少吃一些柿子。柿子富含水溶性膳食纤维，具有润肠通便的功效。由于激素水平的变化，孕妇容易出现便秘和胃肠道梗阻。因此，适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘，促进肠道畅通。然而，如果你多吃柿子，你会感到涩麻。同时，柿子含有大量的果胶，容易引起便秘。如果遇到酸，它们会结块，与蛋白质结合后沉淀，所以孕妇不应该多吃。

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4.桂皮
桂皮容易消耗肠道水分，减少胃肠道分泌，引起肠道干燥和便秘。便秘发生后，孕妇必须用力屏气排便，增加腹内压力，压迫子宫内的胎儿，容易造成胎儿躁动、早产等不良后果。
5.红薯皮
孕妇吃烤红薯时应注意适量，因为红薯中含有一种氧化酶，很容易在胃肠道中产生大量的二氧化碳气体。例如，吃太多的红薯会引起腹胀、打嗝和放屁。甘薯含糖量高。吃太多会刺激胃酸的分泌，使人感到“胃灼热”。胃酸过多会刺激胃的收缩。胃酸会回流到饲管，产生催酸水。