睡眠|宝宝出现这三个信号，说明可以断夜奶了，千万别拖着信号|米糊|母乳|牙齿|断夜奶

宝宝出生之后就要开始吃奶，而且吃奶的次数是非常频繁的。除了白天要吃，到了晚上也要吃上个四五次，宝宝晚上吃奶占用了妈妈太多的睡眠时间，随着孩子的年龄越来越大，吃夜奶对于宝宝来说已经不像最开始那样重要。这个时候，如果果断能断掉宝宝的夜奶，不仅妈妈可以得到充分的休息，还利于宝宝的生长发育。

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我有个同事由于工作忙，晚上没精力起来给宝宝喂奶，在她宝宝三个月的时候就强制戒夜奶了。无论宝宝怎么哭都不给他喝，而是直接用安抚奶嘴给孩子咬着。这样虽然也戒掉了夜奶，但这样对小孩心理上造成不少的伤害。
邻居家的孩子四个半月的时候自动就戒掉了夜奶，这大概与他喝奶习惯有很大的关系。原来在宝宝2个月之前，她通常2个小时才喂一次奶，3-4个月的时候，通常3个小时喂一次奶，四个月的时候就给他添加了米糊。晚饭会先给宝宝吃一点米糊，然后睡前再喝一次奶，就这样，晚上起来次数也在逐渐的减少，大概5个月的时候，晚上就可以不用起来了。

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孩子断夜奶的时间要根据孩子的体质，不能一概而论。有的孩子在6个月之前就已经断了夜奶，有的孩子在8个月之后还没有断，这都是很正常的。宝宝什么时候断夜奶，有三个关键的信号可以作为参考。
第一就是宝宝的睡眠逐渐开始规律起来。大概在三个月之前，宝宝的睡眠是毫无规律的，他们通常都是饿了就要吃，困了就要睡，这段时间是父母最难熬的时候。但是在宝宝三个月之后，睡眠就开始有规律起来，大概在6个月的时候，孩子就能够正常的有规律的睡觉了。

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第二就是开始可以给孩子增加一些辅食。在孩子6个月的时候，可以给孩子增加一些辅食，比如说米糊，面条之类的。这些辅食相对于母乳来说更加的抗饿，母乳相对来说还是水质的，而这些辅食还有很多的淀粉。添加一定的辅食，可以减少孩子喝奶的量，帮助孩子更好的断掉夜奶。
第三就是这个时候的孩子牙齿也开始长出来了。牙齿长出来就意味着孩子可以吃主食了，孩子长出牙齿，如果夜晚继续吃奶的话，奶的甜味可能会留在牙齿上，最后造成孩子牙齿变坏。而且这个时候的妈妈因为没有充足的精力去给孩子清洗牙齿，很容易就让孩子牙齿被蛀坏。

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宝宝断奶的过程其实也是增加辅食多样性的过程，添加辅食可以让宝宝增加营养，促进身体发育，也能让宝宝改变饮食习惯，让宝宝的口味从单一到多样化转变，同时，形态多样，味道各异的辅食让宝宝感觉丰富，促进他们咀嚼、消化能力的发展。这一切，都可以减少宝宝对母乳或奶粉的兴趣，冲淡''恋乳''的心态。

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随着添加辅食，宝宝的进食方式也在改变，用勺子喂，用杯子喝水，让宝宝发现除了吮吸母乳，还有很多可以进食的方式，这样母乳的吸引力自然也就少了许多。妈妈们可以让爸爸、奶奶等家庭成员给宝宝喂辅食，让宝宝逐步意识到，除了妈妈还可以从其他地方吃到东西。

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给孩子断夜奶了是一个循序渐进的过程，不能够一下就给孩子断了夜奶，这样粗暴的方式可能会让孩子受到伤害，断夜奶没有100%温和的办法，改变习惯的时候，宝宝会有反抗、哭闹是很正常的，每个宝宝情况不同，家长必须要有足够的耐心才行。
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