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女孩第一次来月经，这个年龄要注意，身高可能会长不高
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一般进入青春期，男孩和女孩的身体都会发生比较大的变化。例如女孩到了一定的年纪会来月经。刚开始很多女孩对月经初潮的到来都会表现得十分茫然，甚至会因为''出血''以为自己得了什么不治之症而惊慌失措。其实，这是一种正常的生理现象，意味着她们的身体结构逐渐走向成熟。
一般而言，妈妈在女孩月经初潮的这段时间往往扮演着举足轻重的角色。不仅要教会她们如何使用卫生棉，还要记住初潮的时间。如果低于某个年龄，会存在一些隐患，例如身高会停止增长等等。

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早于''这个年龄''来月经的女孩，身高会停滞在一米五几
在九岁时，就迎来了人生中的第一次月经，那时候她的身高猛涨，已经长到了1米52，相较于班级里面的女孩子高出很多，是班里少见的高个子。她的爸爸妈妈也很高兴，觉得孩子在身高上比别人出众，原本颜值也不错，将来一定是个人见人爱的高个子女神。然而几年时间过去了，也已经上了初一，身高却不见长，几年来也就长高了2厘米，已经是班里最矮的女生。因为自己矮小的个子，经常被他人嘲笑，并一度感到自卑。
见到女儿如此情况，于是父母立马带着她去医院进行了各项检查。''从生物学角度来说，女孩最早来月经的年龄约在12岁，第一次来月经早于这个时间，其实提前结束了长高''。经过一系列复杂的检测，医生诊断她是''性早熟''，简单来说身体器官成熟的年龄要远远早于同龄人。同时她的父母在得知的骨骺线已经完全闭合，以后的身高会停滞在一米五几时十分惊讶，不禁抱着孩子痛哭流涕。
【 经初潮|女孩第一次来月经年龄很重要，低于这个年龄，可能会长不高】

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女孩的月经初潮和身高之间有着怎样的联系？
1、影响骨龄发育
根据专家的研究表明，女性如果在12岁之前就出现月经初潮，其骨龄的发育会比女孩实际年龄提前将近3岁。与此同时，也会导致女孩的骨骺线提前闭合，压缩身高增长加速期。简言之就是身高发育的空间被压缩，虽然在来月经初潮那时会猛涨，但是后期身高会停滞，反而不及同龄孩子。
2、影响下丘脑垂体腺轴的生长
当女孩处于月经初潮时，她们的下丘脑垂体腺轴也会提前生长。月经初潮的到来意味着女孩进入了青春期阶段，下丘脑垂体腺轴的提前生长会干扰生长激素的分泌，生长激素分泌过少，身高发育也会受到影响，自然不容易长高。

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3、影响发育营养状况
女孩月经初潮后，身高依旧可以长高，但是增长速度会相较于以前减慢许多，这也是女孩第一次来月经早于12岁身高会停滞生长的原因。并且，月经初潮之后，身体发育进入另一个新的阶段，身高发育被分配到的营养会相对较少，所以第一次来月经低于12岁的女孩会较早到达成年身高。
因此，家长可以从以下几个方面入手：
1、保持科学健康的饮食
外源因素在一定程度上会引起女孩的性早熟现象。所以，家长要尽量少给孩子吃含大量激素的家禽家畜、反季节水果、补药补品等等食物。要科学饮食，荤素搭配，让孩子身体获取均衡的营养，不仅不容易性早熟，还有利于孩子长高。
2、坚持规律的作息
研究表明，夜间的十点到凌晨的两点是孩子体内生长激素分泌最旺盛的时期。夜晚时间就应该让孩子早点上床休息，保持充足的睡眠，让生长激素正常分泌，千万不要经常熬夜。规律的作息不仅有利于身体健康，还可以适当长高。

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3、适量运动，锻炼身体
超重和肥胖也会导致出现性早熟现象。因此要加强体育锻炼，增加能量的消耗，来帮助自身控制体重并预防性早熟的发生。避免肥胖还要从源头控制热量，例如注意减少高热量、油炸、膨化食物的摄入。同时，健康运动也会促进生长激素的形成，有利于帮助孩子长高。
多数女孩因为缺乏生活经验而忽视月经初潮到来时间与身体健康的重要性关系。因而，作为家长要及时关注她们的身体状况，尤其是具有丰富经验的母亲，要注意记录女孩的初潮时间，如果自家孩子过早迎来第一次月经，要及时寻求医学帮助，查验是否是性早熟导致的，以免以后影响到孩子正常长高等发育问题。