捂出来|天气再冷，也别给孩子这样穿，不保暖还容易生病这样穿|冬天|雪地靴|生病|孩子

文|好孕姐
前几天，一场雪过后，我们这个城市真正冷起来，也真的感受到了冬天的寒意。大人和孩子都穿上了厚厚的衣服。随着天气变冷，感冒生病的也多了，尤其是小孩子，身边的小孩子一波接一波的感冒，咳嗽，而且经常持续很长时间。

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因为给孩子穿衣，婆媳起争执
一个朋友说，最近弟妹每次星期天回家都要和自己老妈吵架，因为觉得老妈给孩子穿得太厚了，自己给孩子脱掉一件，老妈再偷偷穿上，弟妹气得不行，说没看到孩子最近经常一直生病，都是被你捂出来的。妈妈心里也不舒服，孩子生病自己也难受，帮着带孩子操心那么多，还被抱怨。天这么冷，不穿厚一点冻着咋整。
其实朋友家发生的问题，有娃的妈妈都能理解。有一种冷叫奶奶觉得你冷，只要天稍微一变，奶奶立马就开始给孩子各种加衣，裹得像个蚕宝宝。奶奶爱孩子之心可以理解，但容易好心办坏事。

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孩子的很多病都是捂出来的
冬天孩子普遍爱生病，原因除了天气冷，温度忽高忽低，空气流动性差，空气质量不好。还有很重要的一点就是被捂出来的，也就是穿得太厚。孩子冬天穿得太多，太厚，以下弊端很明显：
①　容易感冒
孩子的新陈代谢非常旺盛，而且孩子又比较爱动。就算是很冷的冬天，很多孩子也在不停地跑，运动，很容易就出汗了。出汗后，毛孔打开，稍微有一点风吹过，就容易受凉感冒，发烧，流鼻涕等。而且如果穿太厚，一玩就出汗，来回穿脱衣服也容易感冒，受凉。
②　抵抗力变差
孩子天生都是爱动的，给孩子裹得严严实实，他们四肢难以舒展开。由于笨重衣服的束缚，他们就懒得跑和跳了，就想老老实实待着不动。孩子长时间不运动，整天窝在家里，抵抗力肯定会下降。而且整天不运动，孩子的食欲也会下降，胃口不佳，吃的少，营养补充的少，抵抗力下降，耽误生长发育是必须的。

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③　容易出现一些皮肤问题
冬天，由于整体环境的影响，人体的皮肤会变得很干燥。如果再给孩子穿得很厚，厚衣服全都捂在皮肤上，就会使皮肤表层的温度极度上升，造成皮肤缺水状态。再加上穿得太厚，捂得太严实，运动出汗后不透气，冬天家长又难以给孩子好好做清洁，就很容易出一些像湿疹，痱子等皮肤疾病。

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如何判断孩子是否需要加衣？
小孩子年龄小，不能用很准确的用语言表达自己的需求。于是很多大人就理所当然的用自己的想法照顾孩子，吃饭穿衣都是如此。孩子没法抗议，只能默默承受，当生病的时候，很多家长才能意识到自己错了。所以不要盲目给孩子加衣，孩子冷的时候再加衣，不冷的时候不要加衣。
摸孩子的后颈和背部：很多家长喜欢摸孩子的小手来判断冷不冷。这是完全不靠谱的，有时孩子的小手一直伸在外面，摸起来肯定凉了，这也不代表孩子穿得少了。要摸孩子的后颈和背部，如果这两个地方出汗，黏腻腻的，肯定是穿多了。

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孩子冬天穿衣原则：
我身边很多家长，还没到冬天的时候，就开始给自己娃储备过冬的保暖装备。但是有些物品，虽然保暖，但并不适合孩子穿。孩子冬天穿衣原则：
①　尽量不要让孩子穿厚厚的保暖衣和雪地靴：保暖衣和雪地靴好像是冬天必备的保暖物品，但是最好不要让孩子穿。保暖衣虽然保暖，但是透气性差，孩子出汗排不出去，风一吹就容易感冒。雪地靴也是同样的道理，虽然厚暖和，但不透气，孩子又爱动，容易出汗，排不出去，会出现一些脚部问题。而且雪地靴的设计，对孩子足部发育不利。

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【 捂出来|天气再冷，也别给孩子这样穿，不保暖还容易生病】在冬天，家长可以采用以下两种穿衣方式，既保暖，又方便孩子运动，穿脱。
②　“三明治穿衣法”：顾名思义就是主要分三层，贴身穿纯棉透气的秋衣，棉毛衣，羽绒外套，下面也类似的穿法。可以根据温度的变化，适时调整每层衣服的厚度或者加衣服。
③　洋葱式穿衣法：就是像洋葱一样分层穿衣，里面一层可以纯棉透气性比较强的秋衣秋裤，中层是保暖的衣服，外面是御风御寒的外套。