孩子的抵抗|天气再冷，父母也别让孩子这么睡觉，孩子抵抗力低或许跟此有关电热|睡觉|电热毯|父母|天气

现在进入冬天了，天气越发的寒冷，特别是对于北方的朋友，早早的就套上了棉袄。而关于天气降温，家长在孩子晚上睡觉的时候，总是会出现一定的担心。
因为现在很多孩子抵抗力也不是特别的强，总是会担心孩子出现感冒发烧的情况。

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因此有不少家长在孩子的房间内都会早早的开上空调，给孩子的房间提升温度，有些家长甚至在开空调的同时还会给孩子穿一件厚厚的睡衣，防止孩子在半夜出现踢被子时身上着凉的情况。
但是还是有不少家长发现及时给孩子开空调、穿睡衣，还是有不少孩子出现了发烧感冒的情况。这样很多家长都感到纳闷。
事实上孩子出现发烧感冒，抵抗力降低都是有原因的，那都是因为家长让孩子出现了错误的睡觉方式，导致孩子在冬天着凉。

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家长们请注意，即使再冷也不要让孩子这样睡觉?
不少家长在温度出现个位数的时候，就会给孩子准备厚厚的被褥，或者是直接让孩子跟着自己睡，或者是采取将空调温度升高的方式等等来帮助孩子抵抗寒冷。
事实上一些方式，即使在冬天天气特别寒冷的时候，家长也不要为孩子进行使用，因为有些方式既会影响孩子的睡眠质量，也会影响孩子的身体健康。

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冬天天气冷的时候，尽量不要为孩子使用电热毯升温睡觉。因为这会很大程度的降低孩子的抵抗力。
很多北方的家庭都会使用电热毯，虽然现在空调已经在每一个家庭当中进行普及，但是不少北方的家长还是比较喜欢使用电热毯这种暖热工具。
所以在冬天来临的时候，不少家长早早的就为孩子进行铺电热毯，为孩子进行暖热床铺。
但是事实上，虽然电热毯有一定的暖热作用，但是在一定程度上也会降低孩子的抵抗力。因为电热毯在较长时间的使用情况下，会产生一定的电磁辐射，这样的电磁辐射会在一定程度上降低孩子的抵抗力。

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同时电热毯也有可能出现漏电的情况，如果是孩子进行使用的情况下，对孩子造成危害是极大的，甚至可能出现漏电致死的情况。
【 孩子的抵抗|天气再冷，父母也别让孩子这么睡觉，孩子抵抗力低或许跟此有关】所以即使在冬天，家长也尽可能不要使用电热毯这种升温工具为孩子取暖。
冬天，孩子睡觉也有大学问?
1、室温不要太高
很多宝妈在冬天的时候都会有意识地为孩子进行调整室温，担心孩子在晚上因为踢被子而出现着凉感冒的情况。
所以不少家长都会将温度调升到25℃以上。认为这样即使孩子晚上睡觉踢被子也不会着凉。
但事实上，如果室温过高的情况下更容易导致孩子因为身体发热而踢被子。

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所以在冬天还是睡眠过程当中，家长尽可能的不要将室温调太高，将室温调整在18℃~25℃是最舒服的。
另外也要保证空气在房子内流通，适当的打开一定的门窗进行通气。
并且尽可能的把中央空调设定在一定的时间内，不必整晚都开中央空调，因为整晚开中央空调也很容易造成小孩身体水分流失，更容易出现发烧感冒的情况。

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2、不要让孩子穿太多的衣服
不少家长为了防止孩子出现着凉的情况，在睡觉的时候总是会让孩子穿上厚厚的睡衣。但事实上如果在冬天让孩子穿过多的情况下，更会导致孩子出现感冒发烧的情况。
很多孩子在晚上睡觉时，因为穿过厚的衣服以及盖过厚的棉被出现出汗的情况，在早晨醒来的时候出被窝时，突然感受到两个温差，这就容易导致孩子出现感冒的情况。
在冬天的时候，家长为孩子准备一份棉睡衣就可以让孩子睡一个好觉了。
因为棉睡衣较为柔软，不会特别的繁重，对孩子的身体也没有过多的束缚，即使在早晨醒来时，孩子出被窝也不会感受到特别大的温差。所以也就不会让孩子出现感冒发烧的症状。

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最后在冬天睡眠期间，家长也应当注意孩子的睡眠环境，为孩子合理的寻找一个适合的光线和声音环境，能够让孩子更好的进入到深睡眠阶段，这样才能够更好的助力孩子的成长发育。