做出|家长要明白，宝宝做出什么动作，是告诉你他想要睡觉了宝宝|睡觉|家长|想要|做出|动作

家长要明白，宝宝做出什么动作，是告诉你他想要睡觉了？对于很多新手妈妈来说，很难判断宝宝的需求，如果不能够理解宝宝身体发出来的信号，给出正确的回应，很容易造成宝宝哭的更凶，闹得更狠，也会导致新手妈妈脾气越来越烦躁，因此，了解宝宝身体发出来的犯困信号，帮助宝宝快速进入睡眠，会让宝宝和妈妈都可以得到更好的休息。作为家长，也应该非常注重这方面的学习，让宝宝在合适的时间睡觉，有助于宝宝的身体健康成长，也可以让新手妈妈更好地解除身上的疲劳。宝宝发出来的睡觉信号有很多。一起来看看吧。

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1、眼神飘忽不定宝宝有了困意，就会安静下来，眼睛眨来眨去，目光不集中，一旦注意到这个信号，就应该开始帮助宝宝进入睡眠，一旦错过了最佳时机，就会影响宝宝的睡眠质量。

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2、不停的搓眼睛，很烦躁宝宝需要睡眠但是由于家长没有注意到，就会导致宝宝的脾气有些烦躁，出现不听家长的指挥，甚至摔玩具，摔东西等行为，或者是不停的揉眼睛，直接信号都在告诉你宝宝立刻需要睡眠。

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3、又哭又闹睡眠得不到满足的宝宝会通过放声大哭来告诉你，他现在处在不舒服的状态，以此来引起家长的注意，但是这时宝宝的状态已经进入到另外一个阶段，尽管她需要睡眠，但是让他安静的睡着需要更多的技巧，非常不好哄。这个时候家长千万不要去打孩子，毕竟这么小的孩子根本不懂事，你们打骂他们是非常错误的一件事情，一定要好好的哄哄，孩子就是闹困了。

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4、乱摔东西、大发脾气在又哭又闹之后，宝宝还不停的摔东西，大声喊叫都有可能是没有得到睡眠的满足造成的，这个时候家长不应该只责怪孩子，也应该反思自己，没有及时的察觉到孩子想要睡觉，没有满足他的需求才导致宝宝非常难哄，显得无理取闹。家长们应该格外注意孩子们通过自己的身体发出来的信号并及时的满足，否则会让双方都处在一种非常差的状况之下，正确的捕捉孩子们发出来的睡觉信号，让彼此都可以休息，为了能够正确的了解孩子的睡觉习惯，可以通过以下几个方面着手：【 做出|家长要明白，宝宝做出什么动作，是告诉你他想要睡觉了】

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1、记录宝宝的睡眠时间对于宝宝来说也是有生物钟的存在的，宝宝通常会在相同的时间点需要补充睡眠，因此，新手妈妈可以连续多天记录宝宝的睡觉时间以及睡觉时间的长短，并进行整理，进行小小的总结和观察，就可以发现宝宝的睡眠规律，可以有计划地安排宝宝的休息时间，也可以在宝宝休息时安排自己的任务，陪宝宝一起睡觉或者做其他事情。2、认真观察并总结新手妈妈可以认真的观察宝宝每次睡觉之前的一些小动作，进行记录并整理，发现宝宝的一些规律，就可以在宝宝发出信号时作出正确的判断并满足宝宝的需求，节省双方的精力。好了，今天我们就聊到这里吧！希望小编的总结会对你有所帮助。