孕期|怀孕后头三个月是最危险的！孕妈做好四件事，大多能平安渡过孕期后头|平安|怀孕|危险|孕妈|孕期

文|西红柿妈妈
怀孕是一件大喜事，本应告诉众位亲朋好友，但在被告知的时候，孕妇往往已经怀孕超过3个月了。
正如古人所说：“孕三月，不示人”，为什么会这样说呢？其实并不是因为迷信，而是有一定依据的。

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小雯今年28岁，如今正在安心养胎，对于这一胎宝宝，她的内心实际是充满期盼与恐惧的，除了老公外，不敢告诉任何人。
因为，这是她怀的第三胎了！前两次怀孕，都在60天左右的时候流产。医生告诉她，一定要避免习惯性流产，这些必须加倍注意。
还记得第一怀孕的时候，她欢天喜地的与亲人朋友分享这份喜悦，婆婆早早地就买了许多婴儿用品，所有人都无比期盼，结果宝宝没了。
第二次怀孕后，她选择告诉了家人，结果还是又一次失望。还是后来医生告诉她，前三个月有很多不确定因素，最好保密，等三个月后彻底稳定下来，才是真正的喜讯。

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所以这次怀孕，她选择保密，若真有什么意外，起码不会让老人再跟着伤心。
实际上，有经验的人都知道，怀孕的前三个月就是一道坎。有很多孕妈，都是在这个时期流产，没能与宝宝见面。
据相关医学表明：在女性怀孕后，大约有百分之五十的受精卵无缘诞生，其中有八成是发生的前三个月。
为何怀孕前三个月胎儿如此危险？?
1、优胜劣汰。
众所周知，这个世界是存在优胜劣汰的，就连胚胎也不能幸免。即便卵子成功受精变成受精卵，并进入子宫着床，但并不代表就是“高质量”的胚胎。

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因为种种原因，或许是胚胎的异常，也或许是有某种不良基因，都很容易导致流产发生。
2、子宫异常
对于受精卵而言，子宫就是他们成长的摇篮，但是这并不代表这个摇篮就绝对安全。有些孕妇的子宫会有炎症或疾病，这些异常都会威胁到胚胎是否能够继续发育。
3、黄体功能不健全。
在孕早期，健全的黄体功能非常重要，它的主要功能是在6至7周前，产生足够的孕激素与雌激素，保证早孕继续的畸形。
直到第10周的时候，黄体的功能被胎盘代替，它才逐渐失去作用。若是孕妇在孕早期黄体功能不健全，想要留住宝宝自然不是一件容易的事情。

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【 孕期|怀孕后头三个月是最危险的！孕妈做好四件事，大多能平安渡过孕期】除了这些，还有外界的因素也会导致孕妈流产，比如不小的撞击、跌倒、夫妻之间的亲密，精神状态等。
可以说，这个时期的孕妈，真的非常娇贵，一定要做足功课，避免任何不利于胎儿的事情。
孕妈要如何平安地度过这段危险又幸福的时光？?
加强补充营养。
怀孕的前三个月，是胚胎形成的关键时期，也是重要的器官、系统形成的时候。
为了胎儿能够更好的发育，孕妈一定要记得补充营养，多食用新鲜的果蔬以及高蛋白的食物。如果孕吐严重，要想办法抑制，否则影响孕妇的食欲，容易导致营养不良。

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尤其是叶酸，在前三个月内绝对不能断掉，这对胎儿是非常重要。
不要乱用药。
孕妇在怀孕后，由于身体的变化，免疫力大不如前，很容易受到病毒的侵害。
但要注意，这个时期是胚胎致畸的高峰期，所以必须要注意好身体，少生病。就算生病，也不能胡乱用药，以防危害胎儿。
避免体力劳动。
有健身习惯的孕妇，在怀孕后，一定要注意自己运动的尺度，避免剧烈运动。因为这时的胎儿还很不稳定，剧烈运动非常伤胎。
需要体力的家务活一定要避免，还有下蹲或弯腰的动作要尽量少做，不能过于剧烈，要量力而行。

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放缓心态。
有些孕妇在得知怀孕后，精神总是非常紧张，无形中给了自己极大的压力。但越是如此，越的搞的自己精神疲惫，间接会影响到宝宝，结果引发流产。
所以孕妇一定要学会调整自己心态，不要总是想一些不好的事情，世界上的妈妈这么多，不都健健康康的生下宝宝了。
其实，三个月的时间真的不长，许多孕妈发现的时间可能都快2个月了。只要平日里多留先注意，不要做些明令禁止的事情，拿自己的身体开玩笑，宝宝一定会顺利的降生！