重点|先破水还是先见红,暗示孕妈和胎儿体质好坏重点在于这5个区别( 二 )
根据《中国居民膳食指南》的建议食物搭配表如下:
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在孕晚期,孕妇要注重DHA、碳水化合物和各种维生素的补充。dha能够促进胎儿的大脑发育,对胎儿的智商提高有着很大的作用;碳水化合物能够让胎儿摄入他们日常所需的最基本的主食营养,保证热量的供给;各种维生素不仅能够补充孕妇和胎儿的营养需求,也能够减轻孕妇日后分娩的痛苦,改善孕妇紧张的心情。
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耐心等待宝宝的到来,不管他们是以何种方式提醒着妈妈们,只要能够健康出生,临产方式不同又有什么关系呢?
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