准妈妈|准妈妈要了解母乳喂养的好处，提早准备母乳喂养准妈妈|好处|乳头|适应性|胸罩

母乳喂养是做妈妈之后马上就要面临的一项重要任务，准妈妈可以从孕期开始就充分做好身体，心理和知识的准备

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母乳喂养的好处:
营养丰富，最适合宝宝
能增强宝宝的免疫能力，预防感染
促进母亲产后恢复
增进母子感情
经济、方便

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及时更换胸罩，保证乳房的舒适
在整个孕期和哺乳期都要及时的更换胸罩，并保持吊带有一定拉力，将乳房向上拖起，以保证血液循环通畅，防止日后乳房下垂，最好使用纯棉质地的乳罩
适度增加乳头的适应性
孕晚期和哺乳期，由于乳房增大，变得更加敏感，因此要增加乳头的适应性。可以用手按摩乳房或用毛巾擦洗乳头，要注意的是动作不要过于粗暴，适可而止

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清洗乳头要特别注意
乳头应该保持清洁和干燥，但最好不要用肥皂水或酒精清洗乳头，因为这样会导致乳头干裂
【 准妈妈|准妈妈要了解母乳喂养的好处，提早准备母乳喂养】母乳对宝宝来说是最好的食物，准妈妈们一定要提前了解母乳喂养的相关知识，做好母乳喂养的准备