快速|整个孕期有九件事令胎儿害怕，孕妈妈快速自查，今后不要再做妈妈|自查|孕期|孕妈|害怕|胎儿

提到怀孕生产，在备孕期间妈妈可能会考虑很多问题，比如孩子的性别、样貌等等。可是一旦怀孕成功后，妈妈们都有一个共同的想法，那就是孩子健康就好。无论男孩还是女孩，不论长得漂亮还是不漂亮，只要身体健康，快乐的过完一生就是父母最大的心愿。从怀孕到分娩，孕妈会做很多次检查，每次检查如果顺利妈妈心里的石头就落地了。其实在整个孕期，有几件事是胎儿比较害怕的，孕妈尽量避免。孕早期：0-3个月怕热孕早期，从简单的受精卵，到发育出胎芽胎心和肾脏骨骼，都是非常关键的阶段。这个阶段孕妈一定要避免去桑拿、浴缸泡澡、温泉等高温高热的环境，洗澡水温不要超过40度。淋浴的话保证在30分钟以内，泡澡的话，时间不要超过20分钟。洗澡后还要注意保暖，不要着凉发烧，防止胎儿出现精神系统的疾病。【 快速|整个孕期有九件事令胎儿害怕，孕妈妈快速自查，今后不要再做】

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怕药这个阶段胎儿已经从胚胎发育成胎儿，生长发育也慢慢变快。孕妈身体的反应也会更明显一些。比如会出现头晕、乏力、食欲不振等情况，还有的妈妈会认为自己是感冒或者生病了。在不知道自己怀孕的情况下就吃了一些药物，这对胎儿的健康发育影响非常大，会增加身体缺陷的危害，特别是心脏的缺陷问题。如果在备孕期或者没有采取避孕的情况下，感觉到身体不适最好先测试是否怀孕再决定是否吃药。

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怕累孕早期都是比较“娇气”的月份，胎儿发育还不够稳定。如果孕妈情绪不好，总也生气、哭泣、紧张、焦虑或压力大，很容易造成胎儿的先兆性流产。孕早期孕妈也要注意休息，保证充足的睡眠，过度劳累也有流产的危害。孕中期：4-6个月怕营养不足到了孕中期，胎儿发育开始加快，对各种营养的需求也会增加，比如胎儿发育需要的钙和铁。胎儿在妈妈体内为了满足自身发育需要，就会直接吸收妈妈体内的钙、铁元素。如果妈妈出现了头晕、头疼、抽筋等情况，就说明身体已经严重缺乏了。

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日常饮食可以多吃动物肝脏、牛羊肉、豆制品、牛奶等。如果检查结果比较严重，医生也会开相应的药物来调理。怕吵孕中期胎儿的听力系统基本发育完全，每天不但能听到妈妈的脏腑碰撞声、心跳声、血液流动声，还能听到外界的声音。如果妈妈在嘈杂的马路上，宝宝也会被刺耳的声音吵到。为了宝宝发育健康，孕妈尽量远离噪声比较大的区域，如果噪音过大，胎儿也会用频繁的胎动，提醒妈妈自己不喜欢这个地方。准妈妈们需要时刻注意宝宝的反应，及时做出保护调整。

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怕睡不好整个孕期妈妈都要保证充足的睡眠，特别是孕中期，胎儿的体重增长比较大，如果妈妈能保证充足的睡眠，脑垂体分泌的生长激素也就比较多，更利于胎儿的生长发育。可能因为胎儿的增长妈妈身体会有一些不适的症状，但是为了胎儿发育正常，也要好好睡觉。比如睡前一杯牛奶、温水泡脚、减少白天睡眠时间等。孕晚期7-10个月怕奔波随着胎儿的增长，孕肚也越来越大，妈妈的行动会受到影响。不论是一直坚持工作的孕妈还是在家休息的孕妈，都尽量避免走远路、干重活等，注意休息不劳累。

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如果需要外出或者必须孕妈本人到场的事情，身边一定要有家人的陪伴。特别是乘车出行更要注意防止意外发生。怕情绪紧张孕晚期距离预产期的时间越来越近，孕妈们也会出现产前综合症。

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一方面是开始担心胎儿在腹中的情况，胎动是否正常、胎心跳动是否过快、脐带会不会绕脖，以及自己生产要怎么生、去哪个医院生、需要带什么等各种问题开始困扰孕妈，出现紧张焦虑的情况。如果胎儿比较大，孕妈再出现了一些身体上的不适，比如憋气、尿频、水肿等，也会加重焦虑心理的形成。孕妈可以多和有经验的宝妈交流、多查看正确的分娩知识，就可以缓解紧张的情绪。或者可以和家人多沟通倾诉，调整好心情准备新生儿的到来。【写在最后】整个孕期，妈妈可能会面临很多检查、考验，只要妈妈们保证愉悦的心情、充足的睡眠、良好的营养，一切问题都可以解决。