孩子|又想玩手机，又要陪孩子除了焦虑，家长可以试试“3T”法则 3t|孩子|试试|家长|焦虑

文 | 朗朗育儿课堂（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
存在等于被感知。——美国心理学家莱因当越来越多的家长沉迷手机，回家也不忘掏出手机打游戏时，陪伴孩子、与孩子沟通的时间就变得越来越少。当孩子回家面对父母时，迎接他们的不是晚上温馨的亲子时光，而是爸爸妈妈面对倒映着屏幕光亮的冷漠眼睛。

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家长们宁愿花时间在网上回复不相关的人的留言，也不愿意和孩子面对面说一句话，或者即使孩子想和父母沟通，家长回复的话也非常敷衍简单。久而久之，孩子就不愿意和家长沟通。很多家长误以为这就是放养孩子，以为自己给了孩子自由选择的权利，足够舒适的私人空间，和谐的家庭环境，但是家长要知道，孩子除了需要自由、私人空间，也需要爸爸妈妈的正确引导、爱和关怀。尤其是对于学前儿童来说，家长与孩子之间的每一次沟通都至关重要。因为这不仅是教会孩子如何与人沟通、如何为人处事，有效的沟通还能促进孩子的大脑发育，让孩子更聪明。

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1、影响孩子语言能力很多家长以为孩子能否能说会道，其实看家庭的收入水平和家长的教育水平。其实不然，孩子能否能言善辩很大程度上是看孩子成长时的语言环境。如果家长从小和孩子积极沟通，能让孩子在很小的时候掌握大量的词汇，那么孩子长大后语言表达能力高也是必然。如果家长不愿和孩子沟通，回到家就是玩手机，那么无论家长的收入多少，孩子的词汇量都非常贫瘠。0-6岁是孩子的语言敏感期，在这个时间段的孩子语言学习能力强，可以轻易掌握多种语言，并运用自如。家长如何错过了孩子这个阶段，那么对孩子未来的成长有害无益。

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2、影响孩子的学习力家庭环境影响孩子的学习力高低。一个和谐有爱、充满互动的家庭有利于孩子精神放松，大脑发育，而一个彼此冷漠、互不交流的家庭会让孩子精神紧绷，长大后懦弱自卑，学习能力差。比如，孩子的语言能力吸收能力、信息处理能力、大脑反馈速度等都容易受到影响，从而导致孩子学习综合能力低。3、影响孩子大脑开发据研究，婴儿出生时大脑的重量只有成人的25?孩子两岁时却已经达到了成人的85?也就是短短两年内婴儿的大脑就已经完成了大部分的发育。

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当然这并不是说接下来的几年，宝宝的大脑就不再发育，而是说宝宝的大脑发育黄金期已经过去。所以如果家长不在这个阶段多和宝宝沟通，错过了这个黄金时期，那么可能会影响宝宝的大脑发育，让孩子的语言能力发展远远落后于其他人。二、家长运用“3T”法则，养出聪明的孩子1、共情关注（tune in）共情关注要求家长观察和理解孩子的兴趣所在，愿意和孩子一起参与。比如说家长愿意放下手机和孩子一起读绘本，但当时孩子正好在搭积木，那么无论家长邀请的再热烈，孩子的兴趣都不高。这是家长完全可以和孩子一起搭积木，或者等孩子搭积木的兴趣消退之后再邀请孩子一起读绘本，孩子才不会拒绝。家长想和孩子沟通，就需要加入到孩子的兴趣中，围绕孩子的兴趣而交流，才有利于开发孩子的大脑，促进亲子关系和谐。

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2、充分交流（talk more）有效的沟通是建立在彼此配合的基础上，所以家长在与孩子一起做亲子活动时，需要全身心得投入，并挖掘可以与孩子沟通的话题。只有家长单方面的喋喋不休或者家长只谈论自己喜欢的话题，孩子很容易不耐烦，时间久了，孩子就不愿意再听家长说话了。3、轮流谈话（take turns）亲子沟通是双向的、有互动的、彼此间有来有往的，所以家长要学会慢慢转移话语权，引导孩子参与交流沟通。当孩子还小、词汇量不丰富时，家长要学会从孩子的表情中读出答案，及时给出回应。但当孩子渐渐长大，家长也要抓住孩子的语言信号，耐心等待孩子的回应。等孩子可以清楚的表达自己时，家长也要把孩子放在平等的位置，尊重孩子的意见，适当采纳孩子的建议。【 孩子|又想玩手机，又要陪孩子除了焦虑，家长可以试试“3T”法则】