太懒|孩子太懒不爱运动，多半是家长不会引导，学会这4招教你轻松搞定孩子|搞定|学会|运动|引导|家长

今日话题：孩子不爱运动，家长怎么办？
现在都提倡素质教育，德智体美劳能够全面发展，这个标准中，体智能赢得了家长的关注，很多家长希望自己的孩子在运动方面不落后，有一个强健的身体素质。于是，家长会让孩子进行体智能训练，但是有的孩子运动细胞不发达，对运动也不感兴趣，这可愁坏了家长。
让孩子爱上运动，真的那么难吗？

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【 太懒|孩子太懒不爱运动，多半是家长不会引导，学会这4招教你轻松搞定】孩子太懒不爱运动，多半是家长不会引导，学会这4招教你轻松搞定。亮亮每次和小朋友一起玩游戏的时候，都需要爸爸妈妈在一旁陪着。而爸爸妈妈也觉得孩子还小，没有安全感，无论是滑滑梯，还是和好朋友跑跳，爸爸妈妈都会寸步不离。
亮亮和其他的小伙伴玩，其他孩子都爬到了滑梯上，只有亮亮非要家长帮忙，让妈妈帮助他，看着周围的孩子全都自己利落的上了滑梯，亮亮着急，妈妈更是尴尬，帮还是不帮？
在这个案例中，你发现了什么？
1.爸爸妈妈觉得孩子太小，没有足够的能力保护自己，所以他们愿意在亮亮玩游戏的时候保护他。这样过度保护，怕孩子摔跤，也让亮亮产生不敢尝试的心态。
给家长的建议：家长尽可能让孩子自己的事情自己做，培养孩子独立自主的性格特点。在平时生活中，家长应当适当放手，多鼓励孩子，让孩子自己探索，锻炼自己。

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2.孩子的运动倾向不高，本身对运动兴趣不高，这是和孩子气质类型有关的。有些孩子性格内向，但遇事为难，不敢尝试。
给家长的建议：家长不要操之过急，如果孩子玩的时候不能离开父母，那就先陪着他玩，渐渐的再过渡到让他自己玩。每个孩子的性格特点，兴趣爱好不同，家长要从孩子自身入手，寻找适合孩子的运动方式。平时要多鼓励孩子，给他自信，让他有勇气尝试，当他体会到自己亲自克服了一个困难之后，他内心是有成就感的，这就会让他更有勇气尝试其他的运动项目。孩子懒洋洋总是不运动，多半是家长不会引导，这4点需谨记。
宝妈知识小Time：寻找适合孩子的运动，事半功倍
足球运动能很大程度上提高孩子肢体的灵活性和协调能力，锻炼孩子的反应能力和速度。家长可以和孩子进行亲子足球赛，和家里人先玩，在过渡到和伙伴一起玩。在踢足球的过程中，能培养孩子的团队合作意识。但值得注意的是，运动时要为孩子做好保护措施，带上护手腕，护脚腕等设备，防止孩子受伤。

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可以让孩子多做一些攀爬运动，可以引导孩子想办法爬到爸爸的身上，像小猴子一样和爸爸互动，这里要注意，抓孩子手腕的时候动作要轻，最好是在家里的垫子上，或者床上，保证安全。
锻炼孩子手、眼、脚和身体的整体协调性，增强手臂力量和大腿肌肉的力量，锻炼孩子的灵活能力，同时也可以锻炼孩子的注意力。当孩子习惯了，在户外就可以在大人的陪同下，玩攀爬架。

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一些障碍类游戏或者阻力运动对家长来说也是一个不错的选择。比如，让孩子以"S"型路线绕过障碍物，或者推着手推车以"S"型路线绕过障碍物。比如，游泳这个运动项目对孩子的全身协调性、肺活量都有很好的锻炼。
但是游泳的时间和水温等外界环境条件需要家长做好充足的准备，给孩子提供舒适的运动环境。
温馨寄语：
根据孩子的气质类型，采用适合孩子运动的类型，用恰当的方式引导孩子运动，陪伴孩子一起运动，即能增强亲子关系，又会让孩子在无形中身体得到锻炼，也会让孩子有一个乐观积极的生活态度。
每日一问：今天，你家孩子运动了吗？