大脑|孩子吃什么对大脑发育好？发育|多吃|日常饮食|营养|孩子

【 大脑|孩子吃什么对大脑发育好？】俗话说：人有2件宝，双手和大脑。双手其实也是受大脑支配，所以总体来说，大脑发育好才是提高智商的关键。
孩子大脑发育情况和遗传、孕期饮食以及后天接受的教育有关。遗传是先天无法改变的，所以可以在饮食和教育两方面下功夫。

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饮食1）孕期饮食
怀孕期间宝宝所有的营养来源都是妈妈提供的，妈妈补啥，宝宝就会通过脐带吸收相关的营养。要想大脑发育好，孕妈就要多吃补脑益智的食物，如核桃、芝麻、dha、鱼肝油等。适量补充这些能刺激宝宝大脑神经，为其发育提供更多的养料。
2）孩子日常饮食
宝宝长大后，日常饮食多吃健脑的食物也能促进大脑二次发育。可以经常让他们吃新鲜的深海鱼类、亚麻籽油、坚果等食物。均衡饮食，尽可能多的摄入不同的营养，能确保大脑高速发育。

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教育大脑和机器一样，长时间不用就会生锈，反应变迟钝，所以家长要多锻炼孩子用脑，在教育上费心思。
1）培养兴趣爱好
兴趣爱好很可能是个人的天赋，而这常常在孩子小时候会表现出来。如果发现孩子对某音乐、某项运动或者绘画感兴趣并且有一定的天赋，一定要抓住机会培养，并且要鼓励他们坚持下去。这不仅能锻炼大脑，还能让他掌握一门技能。
2）引导孩子思维方式
我们思考问题的方式是从小养成的，有的人逻辑清晰有条理，对于一件事情心中有步骤和框架，而有的人思绪混乱，无法理清先后顺序，这和小时候接受的教育有很大关系。孩子做错事或者提出无理的要求，家长循循善诱的引导，能让他对整个事件有一个清楚的认识，思路更清晰。而打骂或者直接强硬要求不许怎么样，则会让孩子不清不楚，不知道如何正确处理事情。

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只吃得营养是不能提高智商的，大脑会思考，懂得如何思考才是最重要的。家长别本末倒置，一味补营养不是根本。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
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