疑问|新手妈妈哺乳喂养难题多？掌握这些技巧疑问“一次解决” 疑问|技巧|新手|妈妈|宝妈|难题

由于社会的不断进步，许多年轻的宝妈接受了许多新的信息，认为奶粉的营养更充足，更科学，同时也是为了保持完美身材或者是上班的需要拒绝给宝宝喂奶，其实这样的想法是不可取的.
苏北人民医院儿科主任朱玲玲医师表示：母乳中的营养成分含有许多的抗体，这是各种人工奶粉无法相比的，是人工无法通过生产出来的宝贵营养。
其次，母乳中的溶酶体及很多的生长因子，不仅可以帮助宝宝增强体质也能够抵御外界的病毒的入侵。因此喝母乳的宝宝身体的发育更健康，更结实。
但是在哺乳喂奶的过程中，相信每位宝妈或多或少地都会遇到许多难题，遇到这些棘手的问题应该如何解决呢？只要多多注意这些，宝宝自然能够吃得健康，吃得开心。

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01喂养宝宝的那些难题，宝妈该如何解决？1)吃母乳时，奶水怎么出不来
宝妈在刚生下宝宝的前几天，总是没有奶水，家人们就会给宝妈准备各种肉食，可还是催不下奶来，这种现象是由于乳汁在体内淤积，导致不顺畅造成的，此时可以通过对乳房部位的轻轻按摩和敷热毛巾使乳房管道通畅.
特别严重的可以聘请专业的催乳师帮忙。其次是食疗，大鱼大肉不一定是催乳的最佳办法，吃多了也会觉得油腻，可以多喝些鸡汤，鱼汤类，同时也可以在汤汁中加一些中药，利于乳汁的分泌，但是中药一定要遵从医嘱。
2)奶水的问题解决了，又开始涨奶，引起疼痛，怎么办？
每位宝妈都经历过涨奶的疼痛，虽然奶水有了，可是宝宝吸不出来，都堵在乳房里，严重的会影响宝妈的睡眠，疼起来都不能碰乳房，这时可以用手轻轻按摩乳房。
拇指和食指轻捏乳头，其他三指托住乳房，顺时针方向进行按摩，按摩几十圈后乳汁就能流出来，但不要急于大量的流出乳汁，要让乳汁一点点地流出来，乳房中的奶块才会慢慢消散，不然宝妈会疼痛难忍。
同时，也可以借用吸奶器进行人工吸奶，将奶汁吸出，使乳晕变得柔软，宝宝能够正常吸奶，防止乳房涨奶引起的疼痛。

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3)宝宝不爱吃奶，产生厌奶是什么原因？
有的宝宝在三四个月的时候就是不爱吃奶，每次吃奶的时候都非常的困难，各种哭闹，此时要是给宝宝喂点辅食，孩子就不哭闹，但是吃完辅食宝宝就不吃母乳了，这样是不行的，辅食代替不了母乳的营养成分，这样令宝妈们很是着急。
在《家庭医学·下半月》曾登载说：厌奶期是每位宝宝必然经历的一个过程，不能强迫宝宝，当宝宝产生饥饿感的时候再喂，宝宝就不挑食了.
在此期间宝妈要有足够的耐心，宝宝总是不饿是正常现象，给宝宝创造良好的生活规律，让宝宝定时吃奶，宝宝形成了一个良好的习惯后，就自然度过了厌奶期。

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02正确喂养是宝宝健康的前提，避免孩子产生各种不适，宝妈可以这样照顾1)喂养要根据宝宝的需求制定喂养计划
宝妈看着宝宝能吃，多吃就会很开心，认为宝宝很有食欲，而有的宝宝不能吃，宝妈就会担心宝宝吃不多，总怕宝宝饿着，就会不断地给宝宝喂奶，特别是夜里也要将宝宝叫醒，让宝宝吃奶。其实这样是不对的。
每个宝宝的胃口都不一样，食量的大小也不同，当宝宝吃奶的时候有饱腹感了，自然就不吃了，如果过度地给宝宝增加母乳的次数，只会增加宝宝的负担，使宝宝的胃口不能消化，就会出现频繁的吐奶。
俗话说，这是给宝宝吃多了，宝妈就要注意了，不要再喂了。因此，母乳的喂养要根据宝宝的需要，宝宝的胃口很小，要顺应宝宝的需求，根据宝宝的情况进行喂养，不能一味地强加给宝宝。

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2)喂养母乳的过程不是一个单一的，而是需要不断变化的过程
宝宝在吃奶的过程中，最初的吮吸的时候，叫做“前奶”，前奶里为宝宝提供了丰富的碳水化合物，帮助宝宝充分地吸收和消化。而宝宝吃完一半奶后，剩下的部分叫后奶。
和前奶正好相反，脂肪和蛋白质含量高，乳汁变得浓郁，由于乳汁在宝宝吮吸的过程中不断地变化。
母亲在哺乳的时候尽量不要提前更换乳房，尽量让宝宝吃完一边再吃一遍，如果在中途就要给宝宝更换乳房，宝宝的能量摄取顺序反了，宝宝所吸收的脂肪就不够，热量也不足，就会产生饥饿感。