并且这种鱼类还有一个重要的作用就是能够补血，孕期贫血很常见，所以食用这种鱼也能很大程度上解决这种问题。
【 选错|孕期多吃鱼利胎又利己，但需注意“两吃三不吃”，孕妈可别选错了】需要注意的是，本身脾胃虚寒的人不可多吃。

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