一机多能可拆洗，提升用餐幸福感，苏泊尔SP902S静音破壁机( 三 ) 在忙碌的工作日

玉米汁是我比较着迷的饮品之一，之前在街上喝到过一次黄记玉米汁，后面就再网上查了制作的方法，只需一台破壁机即可。一根玉米， 500ml水量，可以出榨出两大杯，如果要和浓稠一些，可以加玉米和水量。选择玉米汁功能模式，点击开始按键。和豆浆制作过程类似，加热、搅拌、打破，反复运行27分钟后停止，一壶香气四溢的玉米汁就完成制作。
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稍有不同的是，玉米汁功能转速没有那么快，料理打磨的时候也少了几分钟。最终出品的玉米汁还能够看到微小的玉米碎颗粒，但这小颗粒并不会影响饮用，反而丰富增强了口感层次，浓郁颗粒玉米汁不会让你感觉仅仅只是在喝玉米榨汁，细小的颗粒可以在口腔中满满咀嚼，在舌尖上细细品味，若有若无而又回味无穷。
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SP902S破壁机也可以当做料理机使用，看到推荐食谱上的番茄土豆浓汤，不禁流下口水。番茄土豆洋葱海盐，再加上点肥肉，如果拿去爆炒一定很美味。可惜身体不允许，前些日子公司体检下来，虽然比去年要好一些，但几项指标还是超了不少。正好利用这个机会健康饮食调整一下。
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两个番茄、一个土豆、几片洋葱、起切块放入搅拌机内，加入少量橄榄油综合，加水至800ml ，切换选择养生浓汤功能，和其他模式不一样的是，养生浓汤是直接加热到剩余14分钟再开始搅拌粉碎，持续加热搅拌至结束。等待32分钟后，鲜香美味的番茄土豆浓汤即出锅，再加点海盐西芹调味点缀。伴随着浓汤的阵阵清香，家人们也是赞不绝口。番茄土豆浓汤对我来说也是新的尝试，番茄搭配土豆，健胃消食清热解暑，还能够养颜美容抗衰老，男女老少都适宜。
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有了苏泊尔破壁机，现在做早餐也很简单上手，早上起床作为个紫薯米糊，开启美好的一天。紫薯去皮切块，泡发清洗20g大米，放几颗去核红枣，几颗核桃仁或是其他坚果。添加水位至1200ml ，选择豆浆/米糊功能再按开始按键开始工作。紫苏有着迷人的色彩，自带清香添味，富含硒元素和抗氧化物质花青素，又能够提高身体免疫力。
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紫薯的吃法，家里通常都是拿来蒸煮，再去皮食用，要不就拿去煮粥。往往早上也没什么胃口，很少吃两口再去上班，要不带去上班又只能等冷了再吃。紫薯米糊最大层度上保留了食物营养成分，榨成浓稠的液体也能够转入保温杯，带到公司再食用。热乎的紫薯米糊香滑好喝，早餐来一杯实在太暖胃了。破壁机出品的紫薯米糊，充分细化食物营养，更容易被人体吸收。
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胡萝卜和番茄都是富含维生素的果蔬，胡萝卜素有效预防便秘，富含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。西红柿含维生素A原，在人体内转化维生素A ，促进骨骼生长，同时能够能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。两种蔬菜搭配口感好又健康均衡，不仅能够养颜美容，利尿降压，同时更能够促进消化。
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将番茄、胡萝卜切小块放入榨汁杯中，加白开水400ml浸泡食材，盖好杯盖，选择果汁奶昔功能确认开始按键。两分钟的等待时间，一杯元气满满、色彩艳丽的100%原蔬菜汁就榨好。轻微的沙沙口感，喜欢甜味的还可以再加点冰糖。一杯营养丰富的调理果蔬汁，补充维C营养，这也是小仙女的保持好身材的秘籍。