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【 手机|躺着使用笔记本电脑或手机的危害不可忽视】
不医生建议在躺着的状态下使用笔记本电脑或手机，因为这对健康有害。当身体处于这样的位置时，由于姿势在生理上不适合它，因此脑力劳动生产率会受到损害。
“在这个位置，很难将笔记本电脑和手机固定在适合眼睛的位置。此外，在此工作中，脊柱，颈部肌肉，背部肌肉，尤其是右脑血管承受很大的压力和长时间的压力”，-Adamyan博士解释说。
医生补充说，不仅仅对成年人，而且对于儿童和青少年，长期的视力压力都可能导致近视和其他问题。眼力。
“无论大人还是小孩，长时间看电脑或手机都会出现持续性头痛，头晕和视力障碍的视疲劳。办公室的人是“计算机视觉”综合症-与长时间暴露在屏幕下工作相关的干眼症”，-Adamyan女士说。
即使人们不在工作，而只是看电影，对视力的压力作用也不会减少。相反，当您不想在一部吸引人的电影中省略细节时，更多的观众不想改变位置，这会使情况变得更糟。在那种时候，每隔23至30分钟使用计算机或手机应该休息一会儿-现在您需要放松，起床，走路。
根据医生的说法，该病的进展需要一定的时间，因此要预防该病，应立即咨询专科医生。