睡眠健康不容忽视 荣耀手表GS Pro为何能提早发现症状
【睡眠健康不容忽视 荣耀手表GS Pro为何能提早发现症状】现阶段 , 各大品牌推出的智能穿戴设备无不在运动健康功能方面发力 , 心脏健康则是今年技术探索的重中之重 。 从心率监测 , 到连续血氧饱和度检测 , 再到心电图功能 , 心脏健康功能覆盖愈发全面 , 专业度更是与日俱增 。 荣耀全新推出的旗舰产品——荣耀手表GS Pro、正是智能手表心脏健康功能专业化的绝佳代表 。
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荣耀与中国人民解放军总医院(即301医院)合作 , 进行心脏健康项目研究 。 用户可利用荣耀手表GS Pro进行专业的心脏健康与睡眠呼吸研究 , 合理调整作息与生活习惯 。 下面 , 我们就使用荣耀手表GS Pro实际体验一下 。
四大监测项目一网打尽 , 勾勒心脏健康美好蓝图
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荣耀手表GS Pro搭载了独立的心率传感器(PPG) , 支持心率检测、血氧饱和度检测、睡眠监测和压力监测 , 并接入了一定的呼吸训练措施 。 在平时锻炼过程中 , 荣耀手表GS Pro也能够监控用户的心率 , 并支持实时报警 。 相关数据会被汇总到运动健康APP(其他平台名为“华为运动健康”)中 , 以便为用户提供专业的数据支持 。
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心率和血氧饱和度是最重要的两项参考数据 。 心率指正常人每分钟的心跳次数 , 分为静息心率和运动心率 。 其中 , 静息心率拥有独立的“心率”测试项 , 可选择根据运动状态智能监测或实时监测 , 也可以手动进行测量 。 运动心率监控功能则被集成到了“锻炼”功能之中 , 适配跑步、步行、骑行、游泳、登山、越野、滑雪等多种运动方式 。 无论心率过高还是过低 , 用户均可获得及时提醒 。
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血氧饱和度是血液中氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白容量的百分比 ,即血液中血氧的浓度 , 它是呼吸循环的重要生理参数 。 血氧饱和度低于90% , 可能被认为是低血氧 , 数值越低代表风险越高 。 在平原地区 , 正常人的血氧饱和度应在94%以上 , 否则需要及时休息或吸氧 。 血氧饱和度不足可能会导致疲劳嗜睡、无精打采、头晕、心跳加快等症状 , 是很多疾病的先兆 。
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很多用户由于没有接触到 , 对血氧饱和度监测与睡眠监测功能缺乏认知 。 荣耀不仅对这一概念进行率先普及 , 还是现阶段唯一提供全链路血氧饱和度监测解决方案的品牌 , 将这一核心技术广泛应用于以荣耀手表GS Pro为代表的智能穿戴设备中 , 并在此基础上构建全方位的心脏健康生态矩阵 , 能帮助用户检查睡眠呼吸暂停 , 辅助就诊 。 用户使用荣耀手表GS Pro测试血氧饱和度时 , 需保证相对静止 , 屏幕朝上 。 户外场景下 , 荣耀手表GS Pro还在运动模式中新增单次测量血氧的功能 , 用户可以实时监测自己的血氧饱和度情况 。
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睡眠场景下 , 荣耀手表GS Pro则可利用TruSleep?2.0科学睡眠技术 , 实时监测睡眠与呼吸质量 。 荣耀手表GS Pro能够与运动健康APP一起 , 监控睡眠与呼吸质量 , 分析睡眠结构 , 并可提供200多个睡眠质量评估与改善建议 。 用户需要在运动健康APP中开启“科学睡眠”选项 , 方可解锁这一功能 。
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压力测试则是荣耀手表GS Pro健康监测的另一大重点项目 , 能够反映用户当下的综合(生理+心理)压力等级 , 其数据同样可以汇总 , 并配套有呼吸训练、睡眠减压、生物反馈游戏等减压手段 。
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上述心脏健康数据都可以在运动健康APP首页或APP中“我的-我的数据-健康状况”中查看 。 除此之外 , 运动健康APP还能够收集用户的体重、血压、血糖、体温以及最大摄氧量等数据 。 凭借全方位的数据接入 , 用户可利用荣耀手表GS Pro以及运动健康APP勾勒出用户健康状况的基本蓝图 。 而接下来我们要体验的心脏健康研究APP , 则是荣耀手表GS Pro在心脏健康方面真正“Pro”的差异性竞争力 。
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