总之，整天沉迷手机是一种不良习惯，会引发各种健康问题。我曾经总结过很多不良生活习惯对人体的危害，认为任何一种享受之后都会付出一定的代价，吸烟如此，酗酒如此，沉迷手机大概也是如此。
（作者单位：北京大学人民医院）
编辑 | 穆薪宇
校对 | 刘美琴
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