电磁波辐射|电脑旁放绿植能吸收辐射？别被骗了，做好这5件事才是真有效电脑

说起辐射，很多人都会非常地担心，觉得辐射到处都在，尤其是电脑和手机。很多上班族不得不长时间地对着电脑，他们为了预防辐射，就在桌子的电脑旁摆上一盆绿植，据说绿植可以吸收辐射。接下来就让我们探讨一下绿植和辐射之间的关系，看看是否是交了智商税。

文章插图
绿植能够吸收电脑辐射吗？在探讨这个问题之前，我们先要弄清楚辐射是什么。辐射指的是能量以电磁波或粒子的形式向外扩散，这是一种能量传送的方式。辐射分为电离辐射和电磁波辐射，生活中常见的手机辐射和电脑辐射都属于电磁波辐射。电磁波辐射对人体影响很少，只要是数值符合国家和国际现行卫生规范要求就可以，虽然电脑在操作的过程中会产生电磁波辐射，但是对人体影响很小。
还有一种辐射叫做电离辐射，电离辐射多存在于医院的检查当中，比如说x光、ct等等，这种电离辐射会对人体产生危害。说回绿植和辐射的关系，电脑产生的辐射是电磁波辐射，虽然有的绿植能够吸收太阳光中的紫外线，但是并不能吸收电磁波辐射，除非是绿植挡住电脑。总而言之，在办公桌电脑旁放绿植能吸收辐射是谣言。
电脑一族要怎样才能预防电脑辐射呢？1、注意电脑的摆放位置
研究表明电脑的背部辐射是最大的，屏幕的前面辐射是最弱的，所以尽量不要让电脑的背部离人太近。想要预防电脑辐射，一定要把电脑摆正，远离电脑背部。

文章插图
2、调整屏幕亮度
研究表明，屏幕越亮产生的辐射越大。有的电脑屏幕的亮度和周围光线是结合在一起的，周围的光线越亮，电脑屏幕越暗，周围的光线越暗，电脑屏幕越亮。所以为了预防辐射，在使用电脑的时候要注意室内的光线，不要在太昏暗的环境下使用电脑。
3、使用电脑时间不要过长
【 电磁波辐射|电脑旁放绿植能吸收辐射？别被骗了，做好这5件事才是真有效】电脑在运行的过程中是有辐射风险的，所以想要远离辐射，在使用电脑的时间上不要太长。工作上一段时间就要远离电脑活动活动，这样不仅能够让身体得以休息，也能暂且离辐射远一点。平日里不工作或者不学习的时候把电脑关上，不要一直开着电脑。
4、注意营养补充
平日里在工作的过程中一定要多喝水，喝水能够促进人的新陈代谢，让放射性核素随着人的尿液或者粪便排出体外。平日里多吃一些海带等食物，多吃一些富含抗氧化活性物质的食品。身体的抵抗力增强了，也能够起到一定的预防辐射的作用。

文章插图
5、护肤工作要做好
在使用电脑之前要做好护肤工作，最好能够在脸部涂上一层隔离，能够有效的预防辐射带给皮肤的伤害。在使用完电脑以后要洗脸，仔仔细细地洗去脸上的灰尘，这样也对皮肤有很好的保护作用。
用绿植去吸收电脑辐射是一种谣言，但是可以在桌上摆上一盆绿植，能够净化空气，也能够让眼睛得以休息。以上便是几种预防电脑辐射的方法，希望长时间使用电脑的人可以多研究研究。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#家庭医生超能团##谣零零计划#
参考资料：
1。《电脑旁摆盆绿植就能防辐射？你可能被骗了》，科普中国网，2017-03-26
2。《经常用电脑辐射大怎么办？这5个习惯防辐射，很多人都知道》，天天养生汇，2019-06-08