咖啡碱
“有人觉得喝完奶茶很精神，是防困利器。其实是因为奶茶里面的咖啡碱浓度很高。”卜主任补充道。
过多摄入咖啡碱会影响睡眠，导致入睡困难，而熬夜除了打乱生理时钟，更会造成身体内分泌失调，这也是脸上容易长痘痘的诱因，同时还会引起皮肤暗沉和毛孔粗大。
医生：易长痘人群应少喝奶茶

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卜主任建议，容易长痘的人群应少喝奶茶，在膳食上也要注意少吃甜食。尤其是要控制精制糖的摄入，面包、蛋糕、饼干、奶茶、蜜饯等易引起高血糖反应的食品最好不要吃，日常主食推荐粗粮、杂豆等食物，比重最好能占到一半。
对于痤疮病情较明显的患者，一定要到正规医院皮肤科就诊。不要自行挤痘，避免留下痘印痘坑，特别是鼻子和口周的“危险三角区”，以防颅内感染等严重并发症。

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奶茶真的要少喝！尤其是正在抗痘的人！
转给身边人！
采访人员 柴悦颖 张颖颖
来源：杭州日报

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