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除了食疗养胃之外日常因还多吃这两种养胃护胃的食物：
1.莲藕
莲藕具有人体所需的营养，既能起到健脾健胃的作用，又能清热解毒。例如，莲藕含有钾和钠，是治疗胃病的良药。
2.红薯
甘薯不仅能补虚，还能益气，更完美的一点是它能起到健脾健胃的作用，也是有益人体的食物。
总之，如果胃病患者有不当的生活习惯，及时纠正，不能吸烟和饮酒，恢复日常饮食后，自己的不良症状就可以减轻，可以提高生活质量，有健康的胃。
除了饮食之外胃不好的人也要特别注意：
1、多吃清淡食物，少吃油腻
2、三餐饮食规律，切勿吃太饱或太赶
3、早睡早起，尽量少熬夜
4、有压力要及时解解压，避免闷在心里

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