班主任|为何孩子越来越不自信?心理学家通过实验发现:习得性无助是根源
有的孩子看起来很优秀,可骨子里却一点都不自信。外人夸奖他好看,他就摇摇头说“不好看”。有人夸他口才好,他却会反问对方:“真的吗?”其实,这类孩子的言行中,透着一种深深的自卑感。那么,这是怎么回事呢?
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有的孩子看起来很优秀,但骨子里却很不自信
有位班主任说,班级里有个小孩子,人长得很帅气,学习成绩在班级前十名。而且,孩子的家境不错,衣着打扮很时髦。总体来看,这个孩子很优秀。可是,接触了解之后,班主任老师却惊讶地发现,小孩子表面优秀,骨子里却总是不自信。
【 班主任|为何孩子越来越不自信?心理学家通过实验发现:习得性无助是根源】跟同学相处时,谁夸奖他,他就跟谁关系好;谁批评他,他就会记恨对方。在学习方面,看似很聪明的他,数学成绩相对较差。但每次老师鼓励他,让他努力一点,他就会摇头说:“我努力了,就是我智商低,拿不到高分。”
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后来,班主任老师跟孩子的妈妈聊天,妈妈说:“这孩子回家后,从来就不学数学,我每次催他学,他非说自己学不好。”
这让老师特别困惑,为什么一个看起来很优秀的孩子,却是一副没有上进心,不爱在弱项上突破的样子?而且,这孩子骨子里很不自信,透着深深的自卑感,还经常自我否定,到底因为啥?
孩子为什么会不自信?
其实,孩子也想不偏科,也希望数学成绩能提高些,早点挤进班级的前三名。可是,每一次努力的结果,都是一样的糟糕。数学分数总是在60多分徘徊,导致排名丝毫没进步。
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最要紧的是,妈妈也总说他“数学太差了,人太笨了”,经常听见这样的评价,孩子潜意识里就认为,自己太笨了。这会导致孩子在学习上没了上进心,已经彻底放弃了学数学,只想靠着其他科目的分数,提升总排名。
孩子之所以产生这样的现象,归根到底,源于心理学上的一个名词叫“习得性无助”。
做事总失败,孩子就会越来越不自信
习得性无助,这是专业的心理学名词。著名心理学家塞利格曼,曾用狗做过一项实验。专家把狗放进笼子里,狗狗根本无法逃脱。然后,拿电来击打狗狗。起初,狗狗会有想要逃跑的反应,但后来就不怎么挣扎了。
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接下来,专家又把狗放到一个能逃脱的笼子里,再用电击打狗,狗本有能力逃避,却不逃跑,它早就习惯了被电击。最后,专家得出结论:狗狗通过努力,发现力量不足以改变结果,那么就会放弃。
由此,专家大胆推测,狗狗有的心理,人也一样有。也就是说,当孩子发现,个人无论怎么努力,还是会反复失败,力量不足,无法改变结果。那么,孩子就会不自信,表现为没有上进心。
因此,生活中的小孩子,就在“习得性无助”的心理影响下,变得越来越糟糕。表现为:孩子不爱学习,不爱写作业,不积极进取,丧失了上进心。
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如果此时,爸妈能读懂孩子的心理,不去埋怨孩子的失败,多鼓励孩子,多说些正向激励的话,也许就可以增强孩子的自信心,扭转事情的结果。
不批评孩子的失败,爸妈的每句鼓励,都很有用
有些爸妈误以为,对孩子说些鼓励的话,根本就没用。但事实上却是,只要是鼓励的话,就有可能激发孩子做事情的决心,让孩子摆脱“习得性无助”的心理,变得越来越自信。
爸妈可以这样做:
a不责备孩子的失败
面对孩子的失败,不要责备和抱怨,更不能暴怒,动手打骂孩子。这些都会增强孩子的自卑心,让孩子骨子里更加的不自信。
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b多鼓励孩子,给孩子打气
小孩子一旦骨子里不自信,就容易有连锁反应,但凡有谁夸他优秀,夸他帅气,只要是夸奖他的话,他都觉得是虚假的,不够真实,但又控制不住很爱听。孩子会自卑,容易焦虑,这些对孩子来说,都很不利。很可能是自己做事总失败,养成了这种自我否定性思维。
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