【 孩子|孩子反复感冒 可用“四豆饮”提高抵抗力】有的孩子感冒好了以后，又出现鼻塞流涕咳嗽，症状再次加重反复，诱因大多是气候、饮食、情绪等。厦门思明瑞来春中医门诊部中医师苏美玲提醒，在孩子感冒期间和感冒后，做好防护和巩固很重要。
她说，感冒期间，症状重以及有鼻炎、气管炎病史的孩子，建议用药或以推拿的方式配合。大部分孩子建议以清淡饮食、好好休息、适当晒太阳和运动为主来恢复健康。
在感冒后期，对于体质虚弱的孩子可以用些补肺脾气的中成药，如玉屏风、六君子等。体质强的孩子，也尽量清淡饮食一周。改变不健康的饮食作息，通过减少身体负担的方式，提高孩子抵抗力。
她说，孩子的脾胃功能还没发育完善，吃得太多太杂，来不及把食物转化成能量和营养，只能堆积在脾胃里，时间久了就会化热，热久就会化火。中医讲“脾开窍于口”，如果有脾热或脾火，就会顺延到口腔，形成溃疡。对此，家长们可用红黄绿黑四豆饮，不管哪种“火”都能下。方法是取四种豆子，洗净，加水浸泡2-3小时，上火煮30分钟，豆子胀大而未破开，加冰糖，做水饮。
（采访人员 白丽）
来源:厦门晚报

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