长高|11岁男孩一年长高18公分，儿科医生：有1物是“增长剂”，宜多吃

楼上邻居有一个儿子，名字叫云海，今年11岁，性格非常的活泼，也很有礼貌，街坊四邻都认识他，并且都非常的喜欢他，孩子在学校里学习成绩也不错，非常让邻居省心，但是这孩子的身高并不高，个头好像停留在了两年前就再也不长了，现在很多八九岁的孩子都已经比他高了，这让邻居很着急，生怕孩子今后长不高，会影响孩子今后的前程，为此，邻居也经常给孩子补充各种各样的营养物，但是似乎都没有什么作用。

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就在去年邻居把孩子送往医院去看医生，经过检查后，医生对邻居说孩子长不高的原因是因为体内缺钙导致的，孩子消化能力差，对营养吸收能力薄弱，这样使骨骼发育因为补充不进营养，从而停止生长，想孩子长高血压，调节孩子的脾胃，还要加强运动，才能够慢慢地再让孩子生长发育起来，听了医生的话后一句就开始注意孩子的生活和饮食，坚持了将近一年的时间，孩子体内的钙也补充上来了，身高也长了18公分，邻居们都纷纷感到惊讶。
孩子缺钙不好会有5个表现，父母需要重视
1、食欲不振
吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算孩子吃了很多东西，但是孩子还是相对于同龄人来说偏瘦，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的身体出现一些问题了!

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2、舌苔厚腻
健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的消化不良、脾胃功能差的症状了，这会导致孩子体内缺钙。
3、脸色焦黄
【 长高|11岁男孩一年长高18公分，儿科医生：有1物是“增长剂”，宜多吃】孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的皮肤黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。
4、嘴唇无光泽
如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，各个器官得不到钙质的滋养，使得嘴唇无血色淡白。如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。

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5、没有精神
当孩子脾胃不好的时候，引起体内缺钙，就会精神比较差，不爱吃饭，对食物提不起兴趣。这样由于身体里面的营养得不到补充，就会营养不良，精神比较差，而且做事情比较迷糊，容易忘事。
很多家长认为孩子体内缺钙，消化能力弱，平时只要少吃点就能恢复了，但其实这样的想法是不对的，长时间的身体缺钙，需要好好的进行调养，要不然就会影响孩子的发育。
家长需要在日常的生活当中给孩子补充一些碳氧钙锌，钙含量是牛奶远的10倍之多，非常容易被人体吸收，可以促进骨骼的生长。并且其中的锌元素可以促进孩子肠胃的消化，二者互不影响，使孩子的身高能够轻松长高。

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另外坚持2件事也能够调理孩子脾胃，促进发育
(1)坚持锻炼
运动可以促进骨骼的发育，还能够促进肠胃的消化，让孩子体内钙质得到更好的吸收，使孩子长高个。家长要让孩子经常多出去运动运动，不要待在家里玩游戏，让孩子的骨骼得到更好的伸展。
(2)作息规律
想让孩子长高就要让孩子养成早睡的习惯，千万不要熬夜。因为夜晚睡觉的时候是生长激素分泌最旺盛的时期，也是体内对钙质吸收最好的时期，保持充足的作息，就可以让孩子的身体更加健康。