孩子|有些“坑娃食物”建议少给孩子吃，可能会感染细菌，损害孩子肠胃

以前的人讲究吃得饱，现在的人更在意如何吃才算健康，从食物的功能属性到食物的烹调方式，他们通通都会研究个彻底，不过这并不意味着他们能够完全规避风险。针对成年人的研究并不一定适应于小孩子，成年人可以接受的食物很可能会对小孩的健康产生影响。这些“坑娃食物”建议少给孩子吃，可能会感染细菌，损害孩子肠胃。

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第一种：各种粗粮现代人推崇的健康食品，据说很多粗粮还被冠以抗癌王的称号，减肥的人也喜欢把它当做主食来吃，据说效果非常不错。玉米和红薯是最常摆上餐桌的食物，成年人吃没有太大的问题，但是小孩子的消化功能不是很好，粗粮可能会加重他们的肠胃负担，处于长身体阶段的小孩尤其要避免过多食用，因为粗粮的糖分含量很少，无法补充身体成长所需要的能量。

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第二种：汤泡饭老人喜欢吃汤泡饭是因为他们的牙口不好，无法正常的咀嚼，所以这是迫于无奈的选择，小孩子想要增强咀嚼能力，就应该避免使用这类型食物。最重要的是汤泡饭对他们的消化功能很不友好，小孩子在吃汤泡饭的时候，很可能直接省略咀嚼的过程，这样做会让他们消化食物的时间大大增长，会损害孩子肠胃。如果是在晚上吃了这类型的食物的话，很可能会出现入睡难等问题。

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第三种：隔夜饭老人特别节约粮食，在食物没有变质的情况下他们会坚持食用，成年人的抵抗力还不错，所以能够经得住这类型的食物，但是小孩子的本来就很虚弱，米饭如果存放不当的话，很可能会滋生细菌，这样的食物吃了会感染细菌，对他们的健康十分不利。一般来说超过6个小时的剩饭就不适合再给小孩吃了，大人食用也要十分小心，说不定你还得额外支出一笔治疗拉肚子的费用。家长应该给与饮食健康足够的重视，如果家中有小孩的话，还得研究一下是否他们能够接受这些食物，小孩子还处在一个无法正确判断食物的阶段，这些风险得由家长为他们挡下。为了孩子们的健康，家长千万不要让他们过多接触以上三种食物，这些食物存在很大的风险。