秋天开始后,天气越来越冷,季节里水果越来越多。家里的各种水果都够了,但是有孩子的父母应该注意这三种水果。不要让孩子吃得太多,不仅会让他们变得烦躁,还会导致肠胃受损。
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冬枣是秋冬季节的水果,不是吗?冬枣脆甜可口,营养丰富,富含维生素和矿物质,被誉为“百果之王”和“活维生素丸”。此外,冬枣晒干后可作为药物使用,具有健脾益气、补血降血压、增强免疫力等功效。虽然冬枣不错,但他们都知道不能吃太多。他们不容易消化,吃得太多会影响食欲和消化。枣皮又薄又硬,会损坏胃粘膜,对胃不好,而且容易发炎。柿子味甜、涩、冷,属肺经。它的味道甜而平静,它的性是涩的,可以被吸收,因此它具有健脾涩肠,治疗咳嗽和止血的功能。同时,柿子根、柿子霜和柿叶可以用作药物。因为柿子是冷的食物,如果孩子们吃得太多,他们的肠胃会受到损害。
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秋天和冬天,大量的橙子出售。新鲜橙子的果肉富含维生素C,可以提高人体免疫力,降低患心血管疾病、肥胖和糖尿病的风险。虽然橙子有很多优点,但应该经常食用。中医认为橙子吃多了会变得温暖,容易上火,导致口腔和舌头疼痛,口腔和舌头干燥,喉咙干燥和疼痛,便秘和其他症状。因为橙色果肉含有某些有机酸,所以会引起不适,以避免刺激胃粘膜。这些季节性水果,你经常给你的孩子吃吗?
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