口诀|0-12个月宝宝大动作发育时间表，你家娃达标没新手爸妈收藏香饽饽|长高益智|香菇|板栗|生

文|叮麻育儿宝宝的大动作发育，一直都是新手爸妈非常关注的话题，比如：宝宝几个月翻身？宝宝几个月坐立？宝宝几个月爬行？宝宝几个月走路？……虽然网上有很多宝宝发育规律的口诀，但是很多爸妈发现，这些口诀跟宝宝的实际发育并不一样，是不是就意味着宝宝发育有问题呢？

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其实不然，每个宝宝的发育都存在个体差异性，不管是今天讲的“0-12个月宝宝大动作发育时间表”，还是网上各种发育规律口诀，都只是一个大概平均值，爸妈可以参照，却不能把它们当作宝宝发育是否正常的依据。0-12个月宝宝大动作发育时间表，你家孩子达标没？新手爸妈可收藏

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0-3个月宝宝新生儿时期，宝宝大部分时间都在睡眠，运动量非常少，他们的动作无非是蹬腿、握拳、挥动手臂，至于翻身、坐立和爬行，是万万不可能的。不过，新生儿时期，宝宝具有一些“与生俱来”的反射能力，比如睡觉时，他们常常把自己蜷缩起来，手指紧握成拳，就像在妈妈的子宫里一样。1个月宝宝：虽然头颈很软，但是已经可以控制头部的动作了，尤其是趴卧时，不仅可以稍微抬头，还可以从一侧转向另一侧。只是由于自身发育的限制，宝宝趴卧时间不能太久，每次最多三两分钟；竖抱时，必须扶住宝宝的头部，别让它晃来晃去。

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2个月宝宝：宝宝的骨骼发育越来越完善，竖抱时，不仅能够把头部稍微挺直，还能随着视线而转动，虽然时间很短，但是可以看到一个截然不同的世界，宝宝已经非常开心了。而且，他们的趴卧时间和角度有所增加，每次趴卧，基本都可以短时间抬头45度。3个月宝宝：宝宝的颈部力量已经很强了，不仅能够把头部挺直，还可以非常灵活地随着视线转动。趴卧时，宝宝能够撑起自己的上身，短时间45-90度抬头，而且还喜欢蹬腿，经常把腿抬起来再放下。PS：1-3个月，是宝宝趴卧和翻身练习的最佳时间。如果这个阶段，妈妈每天都能陪宝宝进行趴卧和翻身的练习，等宝宝4个月时，基本都能够迅速的学会翻身了。

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4-7个月4-6个月的宝宝，已经学会翻身，从一开始的不熟练，到后来的连环翻和坐立，非常有趣。这样就意味着，从4个月开始，妈妈必须要看好宝宝，做好保护工作，千万不要把他独自放在高处，如果实在顾不过来，就把床收拾干净，危险物品拿走，然后再按上床栏，把宝宝放在床栏里。

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4个月宝宝：已经掌握了足够的肌肉控制力，能够同时移动眼睛、头部，通过视线来追踪感兴趣的东西。而且，他们还能够伸手去抓，尤其是手边的物品，轻轻松松就能抓握住。5个月宝宝：宝宝翻身已经很熟练了，不仅可以正反两方向循环翻，还可以把手里的物品轻松转换，从一只手换到另一只手里。而且，随着背部颈部肌肉力量的增强，身体躯干、头部和颈部力量的平衡，他们逐渐能够靠着东西坐一会儿了。6-7个月宝宝：宝宝能够靠着东西自己坐一会儿，经常喃喃自语，就像会说话一样，即使躺着也不老实，经常翻来翻去，很少有安静的时候。PS：4-7个月宝宝，是熟练翻身到坐立的过渡期，妈妈不仅要重视孩子的安全，还要多引起、多练习，保证宝宝大动作的发育得到良好的提高。

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8-10个月老话常说“三翻六坐七滚八爬周会走”，其实8个月宝宝大部分是不会爬行的，不是刚有了爬行的信号，还没开始爬行；就是已经开始练习爬行了，但是还没有学会。

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不过到了9-10个月，大部分宝宝都已经学会爬行了，而且越爬越熟练，等爬到一定时间，就可以站起来走路了。8个月宝宝：坐立已经很稳定了，不需要别人的搀扶，也不需要靠背，有时可能会摇晃几下，但是他们的手臂肌肉非常有力，很轻松就能把自己撑起来。仰卧躺着时，他们还喜欢把小脚抓握住，然后塞进嘴里美滋滋的吸吮。9个月宝宝：大部分宝宝已经可以爬行了，有的不太熟练，只能肚子贴着地面匍匐爬行；有的爬行很熟练，经常在家里爬来爬去，又快又稳，玩得不亦乐乎；有的已经开始站立了，扶着东西站得很稳当，还喜欢敲打可以出声的物品，每次听到声音都很开心。10个月宝宝：有的爬行稳定，有的站立顺利，有的还能站起来走几步。而且他们手部动作发育也不错，基本可以自己抓饭吃、自己喝水、自己把抽屉拉开、自己盖上杯盖、自己拿起小物品，抓握能力发育得非常好。