猴头菇|孩子反复积食，这些表现要引起重视，别再拖延

看海街头住着小李一家五口，小李和妻子平时是做理发生意的，每天都从早忙到晚，他们的5岁儿子亮亮都是姥爷姥姥照顾比较多。
5岁的亮亮平时跟着姥爷姥姥出去玩耍，都被误以为才3岁多，因为他的身高跟年纪严重不符。亮亮从4岁开始，就一直有积食的情况，消化不好，饭也吃不了多少，脾胃总是不好。

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姥姥从老家听来给孩子喂鸡内金对积食有用，就总是从药店带来很多，亮亮积食的时候吃了点好得挺快。但是后面再喂，对亮亮的积食就不怎么管用了，而且亮亮积食还加重了，从4岁喂到5岁，亮亮的积食还总是反复，更加瘦小了。
直到孩子夜里腹痛严重，送去医院，一家子才知道喂了那么久的鸡内金对孩子的伤害那么大。给亮亮检查的医生说到，虽然鸡内金对孩子有消食作用，但并不适合作为日常保健食用，鸡内金属于鸡的脾胃，连石头这种硬块都能消化，所以消化能力是很大的，就像一个人整天拿着扫帚清扫地面，慢慢的地面就容易凹陷进去，只知道给孩子消食，没有辩证使用，反而更加伤脾胃。愚蠢的家长！

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一、医生建议：除去鸡内金，3物也少让孩子吃，不然积食更严重，阻碍生长发育
1、滋补食材
如燕窝、虫草等等，虽然营养滋补，但是孩子的脾胃功能尚未发育完善，经常给孩子吃这类食物也容易增加孩子脾胃负担，消化不良。
2、油炸食物
油炸食物好吃是好吃，但是不适合孩子经常吃，属于高脂肪高热量食物，也容易导致消化不良，引发积食，增加脾胃的负担。
3、营养汤
还有父母喜欢煮营养汤给孩子喝，觉得滋补，补充营养，但是里面含有的油脂也很多，孩子喝多了，消化不了，还容易发胖。

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二、孩子反复积食，这些表现要引起重视，别再拖延
1、睡眠不安稳，不容易入睡，或者是容易盗汗，趴着睡
2、下眼睑易发青或者泛红，鼻梁附近有青筋
3、面如土色，气色差，看起来病恹恹的
4、胃口下降，不爱吃饭，食欲不好
5、舌苔不干净，覆盖一层厚腻的东西，还有就是口臭也比较严重
6、体质差，动不动就生病

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三、孩子经常积食，每天吃点它，清理积食，提高脾胃功能，长个长肉
孩子经常积食，父母要及时提高孩子对食物的消化能力，改善孩子的脾胃功能，清理积食。日常可以在家中常备些猴菇蛋白锌，经常让孩子在饭前吃些，能消食化积，健脾益胃，促进对食物的消化，提高脾胃功能，是常用于改善小儿积食的食疗方。
里面含有山药、柠檬、猴头菇和蛋白锌等食材，山药——能提高肠胃的蠕动能力，帮助清除胃肠内积累的食物；柠檬——开胃消食，提高食欲；猴头菇——健脾养胃，改善腹胀，减轻脾胃负担；蛋白锌——提高消化系统能力，促进对营养的吸收，还能提高孩子的抵抗力，打开味蕾，让孩子养好脾胃，远离积食，长个更快。

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四、除此之外，想要孩子脾胃好，还可以多做几点
1、多对孩子的饮食上心
经常煮些易消化的饭菜给孩子吃，而且搭配要合理，尽量蔬菜水果五谷杂粮和肉都均衡搭配好。

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2、多让孩子锻炼身体
【 猴头菇|孩子反复积食，这些表现要引起重视，别再拖延】孩子常常久坐看电视写作业，无形中也降低了孩子的脾胃运化能力，所以有空可以让孩子多锻炼身体，不仅能提高对食物的消化，也能增强体质呢。