各类可穿戴设备是怎样计算人体热量消耗的

感谢邀请。我不知道你说的是哪一种,我说说研究机构测量人体热量消耗的方法吧。最简单的就是“双标水”,这种方法的好处是可以准确测量自由生活者的日常能量消耗,而且很简单,被测试者什么设备都不需要携带,只需要喝下一杯特殊的水,然后该干嘛干嘛。只需要阶段性收集尿液,就可以知道受试者3天-3周内的热量消耗情况。双标水的原理,是通过测量二氧化碳的产生来计算人体能量消耗的,主要看你产生了多少二氧化碳。还有一种间接测热法(其实双标水也属于间接测热),是通过看你消耗了多少氧气,来评价人的热量消耗的。这类方法一般有2种,过去喜欢使用“闭合-回路肺活量法”,其实就是给你一罐子氧气让你呼吸,看你消耗了多少氧气。这种方法是19世纪末期发展起来的,设备比较笨重,现在一般不用了。为什么叫闭合回路呢?因为设备是一个“封闭系统”,测试者只氧气罐里的氧气。 【各类可穿戴设备是怎样计算人体热量消耗的】
各类可穿戴设备是怎样计算人体热量消耗的

现在使用的一般是“开放-回路肺活量法”,这种方法不需要带一瓶氧气,测试者可以呼吸外界空气,比较便携。
各类可穿戴设备是怎样计算人体热量消耗的

当然,更好的方法现在还有计算机仪器测量,设备更便携,但是原理都是一样的。最古老的方法就是直接测热法了。直接测量人体在运动时,通过辐射、对流、蒸发产生的全部热量。直接测热法需要人呆在密闭的测量室里,设备很复杂也很麻烦,现在已经不用了。
各类可穿戴设备是怎样计算人体热量消耗的


■网友的回复
仰望尾迹云 在之前的回答中说了测量人体消耗的方法,研究者们用这些方法经过大量实验,总结出一些对人体消耗的估算参数、公式。------分割线-------几个定义:基础代谢(kJ/m^2/h):(BMR)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。-体表面积(m^2) :就是人体的表面积-梅脱(3.5ml/kg/min):(MET)运动强度的衡量单位 ------分割线-------计算基础代谢:BMR=单位时间耗氧量(L/h)*每升氧气助燃产生的热量(4.92(kcal/L))/体表面积S(m^2)体表面积=0.0061×身高(cm)+0.0128×体重(kg)-0.1529通过上面两个公式,简单输入身高和体重,就可以估算出基础代谢。(其中每升氧气助燃产生4.92kcal为统计值)计算运动消耗:1MET=3.5ml/kg/min这也是一个基于大量严格实验得出统计数值,用来表示运动的强度。各种运动的强度参考这个表(准确度未考证):不同运动项目对应的强度(MET值)运动手环、手表通过识别、设定不同的运动强度系数n,来计算耗氧量:耗氧量=n*3.5ml/kg/min * 体重kg * 运动时间min再通过耗氧量计算热量消耗:热量消耗=耗氧量(ml)*1000*4.92kcal/L(其中每升氧气助燃产生4.92kcal为统计值)