选择|146岁长寿老人被死神遗忘,棺材放了几十年,因受不了选择绝食( 三 )


不要学马巴高索抽一百多年的烟。
也不要相信伪科学,买什么高价保健品。
作息规律,吃好睡好。均衡饮食,三餐定量。戒怒戒躁,宠辱不惊……
这些人人都能说的废话才是最好的养生之道。
不是吗?