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胃不好可以多吃这两样蔬菜，你的胃会“感激”你菠菜：菠菜其实是属于性凉的食物，但是它一样很养胃。菠菜可以促进胃液、胰液的分泌，让食欲增长、促进食物消化。另外，菠菜中的纤维含量也很高，可以让肠胃加速蠕动、排便。
卷心菜：卷心菜的养生价值有很多，其中一个就是健脾养胃。现代研究中发现，卷心菜中的维生素C具有加速愈合胃溃疡的作用，让胃部的细胞加速恢复。
【 现象|大便不成形现象，就是肠胃炎还可能是这5种疾病！】


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患有胃病的人在日常生活中一定要养成良好的饮食和生活习惯，少吃一些辛辣油腻刺激性生冷的食物，定期的做体检，这样才能够让我们的胃不抗议，使得身体更加健康。

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