顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道

文|媛妈育儿日记原创 , 欢迎个人转发和分享
十月怀胎一朝分娩 , 生孩子是件伟大的事情 , 但对产妇来说却是一项巨大的考验 。 从怀孕到分娩 , 只要孩子没安全降生 , 孕妈的心就一直悬着 。
当宝宝想要离开子宫来到这个世界上时 , 就会发出信号 , “见红”、破水、规律宫缩就意味着临产 , 这时必须赶紧到医院待产 , 准备迎接新生命的到来 。
但分娩可不简单 , 如同在鬼门关走一遭 , 尤其是顺产 , 光是开宫口这一过程 , 就已经很痛苦了 。
经历过的产妇都知道 , 宫口不是一下就打开的 , 需要经历一个漫长的过程 , 开到三指进产房 , “开十指”就可以分娩了 。

顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道
文章图片
那么 , 顺产中“开十指”到底是多大呢?这是医生判断产妇是否可以分娩的根据 , 只是粗略计算是十个指头大小 , 但每个人的手指头粗细不一样 , 这样不太准确 。
对此 , 有网友做了一张水果的横切面图 , 可以比较直观地看出宫口开一指到开十指的变化 。
“开十指”的大小 , 用水果比喻很直观
从这张水果横切面可以看出 , 宫口开到一指 , 其实就和蓝莓的大小差不多 , 但随着宫缩不断加大 , 就慢慢从樱桃大小变到了猕猴桃般大小 。

顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道
文章图片
当宫口开到8指时 , 就已经如同火龙果般大了 。 如果婴儿的体重较轻 , 头部较小 , 分娩出来会轻松一些 。
当宫口到十指时 , 就已经有小西瓜一样大了 , 正常情况下产妇只要配合医生 , 孩子就能顺利分娩 。

顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道
文章图片
分娩时产妇百感交集
顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道】很多人都以为生孩子就是疼 , 有了无痛分娩后 , 好像生孩子也没有那么痛苦了 。 但为母究竟有多不易 , 谁生娃谁知道 。
而且生孩子不仅仅是疼痛 , 对产妇来说还有很多“难以启齿”的感觉 。
宫口开到6指时产妇就需要用力 , 这时腰部的肌肉在大力拉扯下 , 会产生很强的酸痛和肿胀感 。
当宫口开到8指时 , 胎儿的头部就会慢慢出来 , 会压迫到产妇的直肠 , 真是一边用力一边疼啊!还会有很强的“大便感” , 所以很多产妇会觉得自己好像“拉”出个孩子 。

顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道
文章图片
如何加快开十指和分娩的速度 , 少受点罪?
宫口开得越快 , 产妇经历的疼痛就越少 , 因此加快宫口打开是减少产妇顺产的关键 , 孕期要做到以下几点:
1、产前适量运动
孕期经常运动的产妇 , 皮肤弹性比较好 , 体力也足 , 宫口打开也很快 , 痛苦就少很多 。
反之 , 如果是孕期很少运动的产妇 , 产前视情况做一些运动 , 临时抱佛脚也能有点效果 , 比如在医护人员的帮助下坐瑜伽球 。

顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道
文章图片
如果医院没有这样的条件 , 产妇自己产前做深蹲和爬楼梯 , 也一样能放松肌肉 , 只不过存在风险 , 身边一定要有人看护 , 且感到不舒服了就要立即停下 。
2、提前演练分娩
现在很多妇产中心为了帮产妇分娩生孩子 , 都安排了提前分娩演练 , 可以视情况参加 。
有了演练时的经验 , 到了产房也能更好地配合医生 , 减少分娩时突发状况出现 , 包括呼吸调整等等 , 还是很有用的 。
3、心理暗示+放松
产妇越紧张越不利于宫口打开 , 也无法掌握宫缩的规律 。
当然 , 大多数女性面对生孩子都是紧张害怕的 , 不过我们也要尽量自我调节 , 产前多看看分娩知识 , 心里有个底 。

顺产|顺产中“开十指”到底是多大?用水果比喻很直观,谁生娃谁知道
文章图片
另外 , 医生和家人要尽可能调节产妇的心理 , 让她处于放松的状态 , 不要给产妇太多的压力 , 才能加快分娩速度 。
儿的生日就是娘的受难日 , 每一位母亲为了把孩子带到世界上 , 都经历了很多苦 。
多了解一些知识 , 做好充足的准备 , 利于胎儿出生 , 也能让孕妈少遭罪 , 这是很有必要的 。