被子|有种“苦衷”叫宝宝冬天踢被子，其实不是热，娃的苦恼妈妈不知

文/晓梅妈妈聊育儿
宝宝自出生之后，父母就会在照顾宝宝的时候尽心尽力，尤其很多新手爸妈，在照顾宝宝的时候不是很有经验，也经常走入误区，生怕自己的宝宝着凉，不论是走到哪都要给宝宝穿很多，尤其在晚上都会给宝宝盖很多次被子，生怕宝宝因为踢被子而引发的着凉感冒。

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有种“热”叫宝宝冬天踢被子，看似娃很热，其实另有“苦衷”丽华的宝宝已经4个月了，平时身强体健，照比同龄的孩子也精神很多，睡眠质量也是很好，就是有一点让丽华有些费神，自己也会十分的纳闷。

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原来丽华的宝宝在晚上总是踢被子，及时在三九天，每天丽华都要醒来给宝宝盖很多次被子，在白天宝宝睡觉的时候，只要盖上被子，坚持不了多久，宝宝的小脚丫又开始行动了，不自主的就将被子踢开。搞得只要宝宝在白天睡觉，丽华就要在一旁看着，精力也是有限的，长此以往让丽华也感觉到身心疲惫，什么都做不了。

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其实有很多宝宝都会无论一年四季天气如何，多会有踢被子的习惯，难道真的是因为宝宝在睡觉的时候感觉热吗？其实不然，想要知道宝宝为啥总是喜欢踢被子，就要从源头找到原因。

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宝宝踢被子是有“苦衷”的：被子过于厚重：
在宝宝刚出生的时候，家长总是害怕宝宝着凉，于是就会给宝宝准备比较厚一些的被子，其实对于3个月以内的宝宝来说，宝宝的体内温度调节中枢尚不健全，所以对于温度没有很好的适应能力，冬天给宝宝盖过厚的被子，会让宝宝的新陈代谢比较快，从而很怕热

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睡觉的时候感到不适：有些宝宝在睡觉的时候会感觉不舒服，尤其有些宝宝的四肢不喜欢被捆绑或者固定，家长在宝宝睡觉的时候总会将被子给宝宝裹得严严实实，所以宝宝会感觉很不舒服，在这样的情况下入睡，宝宝也比较喜欢踢被子。

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宝贝的习惯没有养成：宝宝在出生之后需要养成很好的睡眠习惯，在睡眠时间上应该有所规律，如果宝宝没有响应的睡眠规律，在宝宝没有睡意的时候让宝宝进行入睡的话，那么宝宝就会感到很难受，从而难以入睡，所以在睡觉的时候会有踢被子的习惯。

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感统失调也会引起：大脑皮层负责接触到的感觉信息，如果宝宝的感应系统失调的话，孩子就会做出错误的感应，比如冷热不是很分明，也不会有正确的体外感应，在睡觉的时候也会冷热不分，踢被子就变成了常事。

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宝宝患有疾病也会有协调能力的问题：宝宝如果在生活中患有佝偻病等症状，神经协调能力就会出现问题，容易发生出汗的、焦虑的情况，最重要的是引起睡眠的不安，所以在宝宝睡觉的时候往往会有失眠的情况发生，而引起的焦躁，都会是踢被子的表现。

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宝宝踢被子应该如何控制？给宝宝穿连体衣：
其实害怕宝宝踢被子的原因就是因为肚脐会露在外面，从而产生着凉的现象，不利于宝宝的健康，家长可以给宝宝适当的准备连体衣，防止宝宝在踢被子的时候着凉。

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选择好的睡袋：给宝宝准备婴儿睡袋也不会担心宝宝踢被子的问题了，最好在选择睡袋的时候，准备袖子可以拆卸的，也可以改成背心式的睡袋，也会方便宝宝各种习惯的睡姿。

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大被窝套小被窝：可以在宝宝睡觉的时候将宝宝的被窝准备好，然后在次基础上盖上妈妈的被子，这样双重的保证也会有利于防止宝宝踢被子，也比较方便妈妈总是给宝宝盖被子，所以这样的方法也可以尝试。